V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans: Seu treinador pessoal de corrida

Eleve seu desempenho de execução com o V.O2: Running Coach and Plans, um aplicativo de treinamento de última geração projetado para corredores de todos os níveis. Seja você um iniciante ou um piloto experiente que visa um melhor pessoal, o V.O2 fornece as ferramentas e as orientações necessárias para ter sucesso.

Os principais recursos incluem:

• Avaliação do Fitness VDOT: Avalie com precisão o nível atual de condicionamento físico.
• Passeios de treinamento personalizados: Receba ritmos de treinamento adaptados às suas habilidades e objetivos individuais.
• Sincronização de dados GPS: integram perfeitamente seu calendário de treinamento com dados GPS de dispositivos populares de fitness.
• Orientação em tempo real (integração da Garmin): Obtenha feedback em tempo real e orientação de ritmo, sincronizando exercícios e ritmo de alvos com seu dispositivo Garmin.
• Comunicação do treinador: comunique -se diretamente com seu treinador pessoal para ajustar seu plano de treinamento conforme necessário.
• Metodologia de nível olímpico: beneficiar os métodos de treinamento validados cientificamente desenvolvidos pelo renomado treinador de nível olímpico Jack Daniels. Isso garante treinamento inteligente que maximize seus esforços, minimizando o risco de excesso de treinamento.

Desbloqueie todo o seu potencial:

V.O2: Executar treinadores e planos oferece treinamento verdadeiramente personalizado que se adapta ao seu progresso. Seus planos de treinamento inteligentes são adequados para corredores de todos os níveis, de iniciantes a atletas de elite. A base do aplicativo na metodologia de nível olímpico cientificamente validado garante que você esteja treinando mais inteligente, não mais duro.

Faça o download do V.O2 hoje e experimente a diferença!