
ปฏิวัติการออกกำลังกายของคุณด้วย MuscleWiki สุดยอดแอปฟิตเนส! มีแบบฝึกหัดมากกว่า 500 ท่า แต่ละท่ามีคำแนะนำโดยละเอียดและวิดีโอสาธิต MuscleWiki ช่วยให้มั่นใจได้ถึงฟอร์มที่สมบูรณ์แบบทุกครั้ง แผนที่ร่างกายที่ใช้งานง่ายช่วยลดความยุ่งยากในการกำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อ ทำให้เหมาะสำหรับทุกระดับการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงขั้นสูง
แต่ MuscleWiki เป็นมากกว่าการออกกำลังกาย แอพที่ครอบคลุมนี้มีเครื่องมือออกกำลังกายอันล้ำค่า รวมถึงเครื่องคำนวณแคลอรี่ มาโคร และเครื่องคำนวณสูงสุดแบบหนึ่งตัวแทน และสิ่งที่ดีที่สุดยังมาไม่ถึง! การอัปเดตในอนาคตรับประกันการออกกำลังกายที่ตั้งโปรแกรมไว้ล่วงหน้า ตัวสร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเอง ตัวติดตามฟิตเนส และการขยายหมวดหมู่การออกกำลังกาย
คุณสมบัติหลัก MuscleWiki:
-- คลังการออกกำลังกายที่ครอบคลุม: เข้าถึงการออกกำลังกายมากกว่า 500 ท่า แต่ละท่ามีวิดีโอและคำแนะนำเป็นลายลักษณ์อักษร รับประกันความหลากหลายในการออกกำลังกายและป้องกันความเมื่อยล้าตามปกติ
- แผนที่ร่างกายที่ใช้งานง่าย: ระบุการออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อเฉพาะอย่างง่ายดาย รองรับทุกระดับการออกกำลังกายและประสบการณ์
- ยินดีต้อนรับทุกระดับความฟิต: สนับสนุนผู้ใช้ทุกระดับความสามารถ โดยให้การออกกำลังกายที่เหมาะสมโดยไม่คำนึงถึงประสบการณ์MuscleWiki
- เครื่องมือออกกำลังกายอันทรงพลัง: ใช้เครื่องคำนวณแคลอรี่ มาโคร และเครื่องคำนวณสูงสุดแบบหนึ่งตัวแทนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเดินทางออกกำลังกายของคุณ
- การปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง: คาดว่าจะมีการอัปเดตเป็นประจำซึ่งประกอบด้วยการออกกำลังกายที่ตั้งโปรแกรมไว้ล่วงหน้า ตัวสร้างการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ ตัวติดตามฟิตเนส และการขยายหมวดหมู่การออกกำลังกายเพื่อสร้างแรงจูงใจอย่างต่อเนื่อง - โดยสรุป
เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ดาวน์โหลด MuscleWiki วันนี้และเปลี่ยนกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ!Achieve



-
Tone It Up: Fitness Appดาวน์โหลด
2.7.5 / 125.89M
-
Grab - Taxi & Food Deliveryดาวน์โหลด
5.299.0 / 84.38M
-
Shani Chalisaดาวน์โหลด
9.0.0 / 8.00M
-
VASA Fitnessดาวน์โหลด
6.8.1 / 72.70M

-
การปรับเปลี่ยนเสียงด้วย AI ใน 'The Electric State' ของ Netflix จุดประกายการถกเถียงด้านความคิดสร้างสรรค์ Aug 10,2025
ภาพยนตร์เรื่องล่าสุดของ Netflix The Electric State ซึ่งเปิดตัวเมื่อวันศุกร์ ได้จุดกระแสการถกเถียงอย่างกว้างขวาง โดยเฉพาะการใช้เทคโนโลยี AI อย่างสร้างสรรค์โจ รุสโซ ผู้กำกับร่วมของ Avengers: Infinity Wa
ผู้เขียน : Michael ดูทั้งหมด
-
ยังไม่ถึงปี 2025—ยังห่างไกล—แต่ Invincibles Studio ได้เปิดตัว ผู้จัดการทีมฟุตบอล 2025 แล้ว มอบโอกาสใหม่ให้แฟน ๆ ได้สวมบทบาทผู้จัดการทีมระดับตำนานอย่าง Pep Guardiola หรือ Jürgen Klopp และนำสโมสรฟุตบอลใ
ผู้เขียน : Natalie ดูทั้งหมด
-
แม้หลังจากเครดิตใน Monster Hunter Wilds จบลง การผจญภัยยังคงดำเนินต่อไปด้วยการแนะนำเนื้อหา High Rank ซึ่งมีทั้งความท้าทายและรางวัลใหม่ ๆ รออยู่ ในขั้นตอนนี้ ทรัพยากรที่มีค่าที่สุดคือ Frenzy Shards และ
ผู้เขียน : Eleanor ดูทั้งหมด


รับข่าวสารด้วยแอปข่าวและนิตยสารที่ดีที่สุดสำหรับ iPhone! คอลเลกชันที่รวบรวมไว้นี้มีแอปยอดนิยมเช่น Al Hadath, De Telegraaf nieuws-app, POLITICO, Kutsal Kitap ตุรกี, ข่าวท้องถิ่น - ล่าสุดและชาญฉลาด, Tamil Kadhaigal - เรื่องราว, ผู้ศรัทธา NS Undoer of Knots, FOX LOCAL: ข่าวสด, WKBW 7 News Buffalo และ NBC4 Columbus นำเสนอแหล่งข่าวและมุมมองที่หลากหลาย ค้นหาแอพที่สมบูรณ์แบบของคุณสำหรับข่าวด่วน การวิเคราะห์เชิงลึก และการอัปเดตในท้องถิ่น ทั้งหมดนี้บน iPhone ของคุณ ดาวน์โหลดตอนนี้และเชื่อมต่อ!

-
การสื่อสาร 1.3.6 / 2.99 MB
-
เครื่องมือ 1.0 / 73.1 MB
-
ความบันเทิง 1.0.36 / 27.7 MB
-
ศิลปะและการออกแบบ 1.9 / 31.9 MB
-
Luxury Logo maker, Logo Design
ศิลปะและการออกแบบ 1.1.2 / 45.0 MB


- แฟน ๆ ของ Battlefield กำลังขุดรั่วและ EA ยังไม่ได้นำพวกเขาลง Mar 14,2025
- Capcom Spotlight Feb 2025: Monster Hunter Wilds, Onimusha เปิดตัว Mar 27,2025
- วิธีรับการ์ด Shane Gillis & Sketch ใน EA Sports College Football 25 Apr 10,2025
- Deltarune บทที่ 4 ใกล้จะเสร็จสมบูรณ์ แต่การวางจำหน่ายยังห่างไกล Jan 23,2025
- วิธีใช้ดาบอันยิ่งใหญ่ใน Monster Hunter Wilds: การเคลื่อนไหวและคอมโบทั้งหมด Mar 26,2025
- Assassin's Creed: Shadows 'Combat & Progression เปิดเผย Mar 13,2025
- Gwent: The Witcher Card Game - 5 อันดับแรกที่ดีที่สุดและวิธีการใช้งาน (อัปเดต 2025) Feb 26,2025
- วิธีการค้นหาและกรองสิ่งมีชีวิตในสินค้าคงคลังPokémon Go Mar 18,2025