
Cách mạng hóa việc tập luyện của bạn với MuscleWiki, ứng dụng thể dục tối ưu! Tự hào với hơn 500 bài tập, mỗi bài đều có hướng dẫn chi tiết và video minh họa, MuscleWiki luôn đảm bảo hình thức hoàn hảo. Bản đồ cơ thể trực quan của nó giúp đơn giản hóa việc nhắm mục tiêu theo cơ, khiến nó trở nên lý tưởng cho mọi cấp độ thể chất, từ người mới bắt đầu đến nâng cao.
Nhưng MuscleWiki không chỉ là bài tập. Ứng dụng toàn diện này cung cấp các công cụ thể dục vô giá, bao gồm máy tính lượng calo, macro và mức tối đa một lần lặp. Và điều tốt nhất vẫn chưa đến! Các bản cập nhật trong tương lai hứa hẹn các bài tập được lập trình sẵn, trình tạo bài tập tùy chỉnh, trình theo dõi thể dục và mở rộng các danh mục bài tập.
Các tính năng chính MuscleWiki:
- Thư viện bài tập mở rộng: Truy cập hơn 500 bài tập, mỗi bài đều có hướng dẫn bằng văn bản và video, đảm bảo sự đa dạng trong tập luyện và ngăn chặn tình trạng trì trệ thường lệ.
- Bản đồ cơ thể thân thiện với người dùng: Dễ dàng xác định các bài tập nhắm vào các cơ cụ thể, đáp ứng mọi cấp độ thể chất và trải nghiệm.
- Chào mừng tất cả các cấp độ thể chất: MuscleWiki hỗ trợ người dùng ở mọi khả năng, cung cấp các bài tập phù hợp bất kể kinh nghiệm.
- Công cụ thể dục mạnh mẽ: Sử dụng công cụ tính lượng calo, macro và mức tối đa một lần lặp lại tích hợp để tối ưu hóa hành trình tập thể dục của bạn.
- Cải tiến liên tục: Mong đợi các bản cập nhật thường xuyên bao gồm các bài tập mới được lập trình sẵn, công cụ xây dựng bài tập có thể tùy chỉnh, trình theo dõi thể dục và mở rộng các danh mục bài tập để có động lực liên tục.
Tóm lại, MuscleWiki là người bạn đồng hành không thể thiếu trong tập luyện. Thư viện bài tập toàn diện, thiết kế trực quan và các công cụ mạnh mẽ giúp bạn Achieve mục tiêu tập thể dục của mình. Tải xuống MuscleWiki ngay hôm nay và thay đổi thói quen tập luyện của bạn!



-
Hoop — What’s on for familiesTải xuống
9.0.29 / 29.06M
-
Beloved WomenTải xuống
10014 / 40.76M
-
RTB-Radio Torino BiblicaTải xuống
5.0.2 / 5.00M
-
SanvelloTải xuống
8.64.0 / 78.84M

-
Tôi cảm thấy như chúng tôi đã kiếm được một sự thay đổi từ chu kỳ tin tức thông thường về thuế quan và giá Nintendo Switch 2, vì vậy đây là điều thú vị cho thứ Sáu của bạn: IGN đã có cơ hội chơi Mario Kart World tại một sự kiện Nintendo ở New York trong tuần này và họ đã xác nhận rằng nhân vật bò mới thực sự có thể ăn Burgers một
Tác giả : Jason Xem tất cả
-
"Boost Echocalypse lên 60 khung hình / giây trên PC với Bluestacks: Hướng dẫn độc quyền" Apr 06,2025
Echocalypse vượt qua trải nghiệm chơi game di động điển hình, biến thành một cảnh tượng trực quan xác định lại các tiêu chuẩn cho các game nhập vai di động. Đồ họa tuyệt đẹp của trò chơi, cùng với bài thuyết trình đặc biệt của nó, tạo ra một bữa tiệc cho mắt. Từ môi trường chi tiết phức tạp đến đẹp
Tác giả : David Xem tất cả
-
Đi sâu vào thế giới ly kỳ của ** Bleach ** với*thời đại rỗng*, cảm giác Roblox cho phép bạn chọn giữa Shinigami (Soul Reaper) hoặc The Fierce Hollow (Arrancar / Espada). Trong hướng dẫn chi tiết này, chúng tôi sẽ tập trung vào con đường ** rỗng ** và hướng dẫn bạn qua các chuyến đi tiến trình hoàn chỉnh
Tác giả : Natalie Xem tất cả


Nắm vững tài chính của bạn với bộ sưu tập các ứng dụng và công cụ cần thiết của chúng tôi! Hướng dẫn này có các ứng dụng được xếp hạng hàng đầu như Seabank, HFM-Forex, Vàng, Cổ phiếu, Wallethub, Ví VNPay-Ví Của GIA Đình, Tiết kiệm tích cực, E-CNY, COINTRACKER-Danh mục đầu tư tiền điện tử Tìm hiểu làm thế nào các ứng dụng này có thể đơn giản hóa cuộc sống tài chính của bạn và trao quyền cho bạn để đạt được các mục tiêu tài chính của bạn. Tìm ứng dụng hoàn hảo cho nhu cầu của bạn và bắt đầu kiểm soát tài chính của bạn ngay hôm nay!

-
Muscle Monster Workout Planner
Cuộc sống thời trang 1.8.0 / 18.77M
-
Bản tin 1.0.92 / 19.66M
-
Bản tin 2.40.133 / 10.87M
-
Công cụ 1.0.3 / 19.50M
-
Cuộc sống thời trang 2.27.0 / 15.00M


- Bạn có thể tìm thấy các giao dịch nệm tốt nhất trước ngày của Tổng thống 2025 Mar 26,2025
- Các đối thủ của Marvel: Torch & Thing đến, Đặt lại xếp hạng mùa 1 Mar 12,2025
- Android Now lưu trữ Ash of Gods: The Way, Chiến đấu thẻ bài chiến thuật Oct 14,2022
- F.I.S.T. Lợi nhuận trên Vương quốc âm thanh cho game nhập vai âm thanh sống động May 08,2022
- Bộ điều khiển công tắc Nintendo hàng đầu cho năm 2025 Mar 14,2025
- Monster Hunter Rise: Trò chuyện bằng giọng nói Mar 12,2025
- Black Ops 6 & Warzone: Cách mở khóa tất cả các camos Cleaver Mar 06,2025
- Thông báo về Half-Life 3 có thể được hé lộ bởi diễn viên lồng tiếng G-Man Jan 17,2025