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Alpha Progression Gym Tracker

Name: Alpha Progression Gym Tracker
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Alpha Progression

カテゴリー:おしゃれな生活サイズ:104.27M バージョン:v4.5.1

開発者:Alpha Progression レート:4.3 アップデート:Dec 26,2024

4.3

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アプリケーションの説明

Alpha Progression Gym Tracker は、高度なアルゴリズムを利用してトレーニングルーチンとパフォーマンスデータを分析する最先端のフィットネスアプリです。毎日のトレーニングに個別のガイダンスと効果的なアドバイスを提供し、正確なフィットネスプランを作成して、徐々に体格の目標を達成できるようにします。

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Alpha Progression Gym Trackerの主な機能:

パーソナライズされたワークアウトプログラム: トレーニング頻度とターゲットの筋肉グループに合わせて、カスタマイズされた筋肉増強および重量挙げプログラムをデザインします。
ジムワークアウトトラッカー:統合された担当者カウント、重量挙げ追跡、RIR (予備担当者) により、進捗状況を正確に追跡します。追跡。
メモ取りとジムのログ: 詳細なワークアウトのログとパフォーマンスを維持 noteして、トレーニングの効果を高めます。
休憩タイマー: 便利な休憩タイマーを使用してワークアウトフローを最適化し、いつでも次のトレーニングに備えることができます。 set.
ジムワークアウトプランナー: 成功を祝い、モチベーションを維持するパーソナライズされたプランナーで重量挙げの目標を達成します。
進歩に関する推奨事項:過去のワークアウトを分析する高度なアルゴリズムを活用して、体重と回数についてパーソナライズされた推奨事項を提供します
ヘルスコネクトの統合: 体重、体脂肪率、トレーニングデータ (アクティブカロリーを含む) をヘルスコネクトとシームレスに同期します。

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Alpha Progression Gym Trackerのハイライト:

カスタマイズ可能なプラン: トレーニングを完全に制御するために、独自のワークアウトプランを柔軟に作成および変更できます。
プログレッシブオーバーロード: 継続的なトレーニングを保証します。インテリジェントな段階的過負荷推奨により、筋肉の成長を促進し、最大化します。
TRX およびケーブルエクササイズ: 包括的なトレーニングにアクセスします。 60 の TRX と 9 のケーブルエクササイズのライブラリで、ルーチンに多様性と挑戦を加えます。
達成状況の追跡: モチベーションを維持し、自己ベストやマイルストーンの詳細な記録で達成を祝います。

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バージョン 4.2.2 の新機能:

体重、体脂肪率、ワークアウトデータのヘルスコネクトの統合。
60 の TRX エクササイズと 9 つのケーブルエクササイズをエクササイズライブラリに追加しました。
スターの精度と表示が向上しました。評価。
毎年達成できる実績の数が増加しました。

ライフスタイル

スクリーンショット

Alpha Progression Gym Tracker スクリーンショット 2

Alpha Progression Gym Tracker スクリーンショット 3

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