
Alpha Progression Gym Tracker
分类:时尚生活 大小:104.27M 版本号:v4.5.1
开发者:Alpha Progression 评分:4.3 更新日期:Dec 26,2024

Alpha Progression Gym Tracker 是一款尖端的健身应用程序,利用先进的算法来分析您的锻炼程序和表现数据。 为日常锻炼提供个性化指导和有效建议,制定精准的健身计划,帮助您逐步实现体质目标。
Alpha Progression Gym Tracker的主要特点:
- 个性化锻炼计划:根据您的训练频率和目标肌肉群设计定制的增肌和举重计划。
- 健身房锻炼追踪器:通过集成次数计数、举重跟踪和 RIR(储备次数)准确跟踪您的进度跟踪。
- 笔记和健身日志:维护详细的锻炼日志和表现 note以提高您的训练效果。
- 休息计时器: 通过方便的休息计时器优化您的锻炼流程,确保您始终为下一组做好准备。
- 健身房锻炼规划器: 通过个性化规划器实现您的举重目标,庆祝您的成功并让您保持动力。
- 进度建议: 利用先进的算法分析过去的锻炼,提供个性化的体重建议
- Health Connect 集成: 无缝同步您的体重、体脂百分比和锻炼数据(包括活跃数据)卡路里)与 Health Connect。
Alpha Progression Gym Tracker亮点:
- 可定制计划: 灵活地创建和修改您自己的锻炼计划,以完全控制您的训练。
- 渐进式超负荷: 确保持续通过智能渐进式超负荷建议,取得进步并最大化肌肉生长。
- TRX 和缆绳练习: 访问包含 60 个内容的综合库TRX 和 9 项缆绳练习可为您的日常生活增添多样性和挑战。
- 成就跟踪: 保持积极性,通过详细记录个人最佳成绩和里程碑来庆祝您的成就。
4.2.2版本新增功能:
- Health Connect 集成体重、体脂百分比和锻炼数据。
- 在锻炼库中添加了 60 个 TRX 和 9 个缆绳锻炼。
- 改进了准确性和星星显示评级。
- 每年可达到的成就数量有所增加。



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