บ้าน > แอพ > การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ > Balance: Meditation & Sleep

Balance: Meditation & Sleep

หมวดหมู่:การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ ขนาด:89.18M เวอร์ชัน:1.117.0

ประเมิน:4.3 อัปเดต:Mar 08,2025

4.3

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

ความสมดุลเป็นแอพทำสมาธิที่เป็นนวัตกรรมที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อสงบจิตใจลดความวิตกกังวลและบรรเทาความเครียด ด้วยห้องสมุดเสียงจำนวนมากของไฟล์หลายพันไฟล์ความสมดุลจะประกอบโปรแกรมการทำสมาธิรายวันส่วนบุคคลสำหรับคุณ ด้วยการตอบคำถามประจำวันเกี่ยวกับเป้าหมายการตั้งค่าและประสบการณ์การทำสมาธิแอพนี้สร้างการทำสมาธิที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ไม่ว่าคุณต้องการลดความวิตกกังวลปรับปรุงการนอนหลับเพิ่มโฟกัสหรือค้นหาการผ่อนคลายในช่วงเวลาของความเครียดความสมดุลเสนอการทำสมาธิแบบมีไกด์การออกกำลังกายการหายใจและกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

คุณสมบัติของความสมดุล: การทำสมาธิและการนอนหลับ:

- การทำสมาธิแบบไกด์ส่วนตัว: แอพสร้างการทำสมาธิทุกวันที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณตามเป้าหมายประสบการณ์และความชอบของคุณ

- แผนการทำสมาธิ: แอพนำเสนอแผน 10 วันที่สอนทักษะการทำสมาธิขั้นพื้นฐานที่เหมาะกับความต้องการของคุณเช่นการลดความวิตกกังวลและการปรับปรุงโฟกัส

- การทำสมาธิขนาดกัด: คุณสามารถใช้การทำสมาธิเดี่ยวที่รวดเร็วและสะดวกสบายได้ตลอดเวลาแม้กระทั่งในระหว่างการเดินทางเพื่อลดความวิตกกังวลและค้นหาความสงบ

- คุณสมบัติการนอนหลับที่ดี: แอพให้การทำสมาธินอนหลับเสียงนอนหลับและกิจกรรมลมที่ไม่เหมือนใครเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายก่อนนอนและเอาชนะความวิตกกังวลสำหรับการนอนหลับพักผ่อน

- การฝึกทำสมาธิขั้นสูง: หากคุณมีการทำสมาธิแล้วแอพนี้เสนอแผนขั้นสูงเพื่อนำทักษะของคุณไปสู่ระดับต่อไป

-ห้องสมุดที่กว้างขวาง: ในฐานะสมาชิกฟรีปีคุณจะสามารถเข้าถึงห้องสมุดเต็มรูปแบบของการทำสมาธิแบบมีไกด์ส่วนตัวกิจกรรมที่ได้รับการสนับสนุนการวิจัยการออกกำลังกายการหายใจแบบเคลื่อนไหวและเทคนิคการทำสมาธิต่างๆ

บทสรุป:

แอพนี้นำเสนอประสบการณ์การทำสมาธิที่ครอบคลุมและปรับแต่งได้ เริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อค้นหาการผ่อนคลายโฟกัสการพักผ่อนและความสุขด้วยการดาวน์โหลดความสมดุลตอนนี้

อื่น

ภาพหน้าจอ

รีวิว โพสต์ความคิดเห็น

แอปที่คล้ายกับ Balance: Meditation & Sleep

QuackQuack
8.0.3 / 14.85M

ดาวน์โหลด
Kocowa
3.1.13 / 70.00M

ดาวน์โหลด
JokesPhone Mod
2.3.171123.281 / 10.34M

ดาวน์โหลด
Air Fryer Recipe - Very Easy
1.0.1 / 34.13M

ดาวน์โหลด

บทความล่าสุด

คู่มือการอยู่รอดของ Valhalla สำหรับทุกชั้นเรียนและความสามารถของพวกเขา Apr 07,2025

Valhalla Survival เป็นเกม RPG การอยู่รอดใหม่ที่ทำให้เกิดความสงบสุขซึ่งผสมผสานการสำรวจแบบเปิดโล่งเข้ากับโหมดเกม Roguelike เกมนี้แนะนำระบบคลาสคลาสสิกที่ตัวละครแต่ละตัวตกอยู่ในคลาสที่เฉพาะเจาะจง Valhalla Survival มีการเปิดตัวใหม่ ๆ

ผู้เขียน : Riley ดูทั้งหมด
ผู้พัฒนาวาล Apr 07,2025

Steamos คือ "ไม่ต้องฆ่า Windows" Pierre-Loup Griffais นักพัฒนา Valve Developervalve กล่าวอ้างว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้ Griffais ได้นั่งลงเพื่อสัมภาษณ์ทำให้เกิดท่าทางของ บริษัท เกี่ยวกับ Steamos และความสัมพันธ์กับ Windows ตรงกันข้ามกับการคาดเดาบางอย่าง Griffais เน้นว่า Steamos ไม่ใช่ DES

ผู้เขียน : Violet ดูทั้งหมด
"Avowed เพิ่มขึ้นเป็นอันดับสองในเกม Xbox Game Pass" Apr 06,2025

Avowed ของ Obsidian Entertainment ได้กลายเป็นชัยชนะครั้งสำคัญสำหรับ Microsoft ทำให้ผู้เล่น 5.9 ล้านคนที่น่าประทับใจภายในเดือนแรกของ Xbox Game Pass ความสำเร็จที่น่าทึ่งนี้เกินกว่าการแสดงของ Indiana Jones และ The Great Circle ซึ่งดึงดูดผู้เล่น 4 ล้านคนมากกว่า TH

ผู้เขียน : Audrey ดูทั้งหมด

หัวข้อ

การเรียนรู้ด้านการเงินของคุณ: แอพและเครื่องมือที่จำเป็นTOP

เชี่ยวชาญด้านการเงินของคุณด้วยคอลเล็กชั่นแอพและเครื่องมือที่สำคัญของเรา! คู่มือนี้มีแอพที่ได้รับการจัดอันดับสูงสุดเช่น Seabank, HFM-Forex, Gold, Stocks, Wallethub, Ví Vnpay-Vícủa Gia đình, การออมที่ใช้งาน, e-cny, Cointracker เรียนรู้ว่าแอพเหล่านี้สามารถทำให้ชีวิตทางการเงินของคุณง่ายขึ้นและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางการเงินของคุณ ค้นหาแอพที่สมบูรณ์แบบสำหรับความต้องการของคุณและเริ่มควบคุมการเงินของคุณวันนี้!