首页 > 应用 > 时尚生活 > Intellect: Create A Better You

Intellect: Create A Better You

Name: Intellect: Create A Better You
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: The Intellect Company

分类:时尚生活大小:13.00M 版本号:4.2.0

开发者:The Intellect Company 评分:4.3 更新日期:Apr 15,2025

4.3

下载

程序描述

引入智力，这是每个人都领先的现代心理保健解决方案。通过心理学家和行为专家验证的我们的自我保健认知行为疗法应用程序，创造更好的您。有了一口大小的内容和日常练习，智力可以帮助您养成健康的习惯并增强心情。加入我们由300万用户组成的社区，并开始进行您的指导之旅，以实现健康的思想。具有自我指导的认知行为疗法计划，情绪追踪器，救援会议，指导期刊，个人教练和治疗，智力是您的多合一心理健康应用程序。易于访问，并具有诸如当天会议和目标跟踪之类的奖励功能，请立即下载智力并开始您的自我完善之旅。

此应用的功能：

- 自指导的认知行为疗法（CBT）计划：该应用程序提供了一系列CBT计划，以帮助用户应对日常挑战，例如拖延，管理压力和关系问题。

- 学习路径：该应用程序提供了易于访问且易于遵循的学习路径，以解决诸如管理情绪，睡眠不良和焦虑之类的问题。用户可以在途中解锁特殊任务，以使改变习惯的过程更加愉快。

- 情绪追踪器：该应用程序包括一个情绪追踪器，可帮助用户确定其情绪的原因，并提出个性化的应对方式。用户还可以在在线日记中记录他们的想法和感受。

- 救援会议：如果有压倒性的感觉，该应用程序提供了快速咬合大小的支持课程，以帮助应对紧张，睡眠不良，愤怒和压力等情绪。

- 指导期刊：用户可以访问一个安全的空间来记下他们的思想和感受。指导期刊为各种结果提供了简单的指导，例如对问题明确或表达感激之情。

- 个人教练和治疗：该应用程序提供了与该应用程序认证的智力行为健康教练合作的选项。用户可以在方便的情况下安排电话或聊天，并在不麻烦面前会议的情况下获得教练或治疗的好处。

结论：

凭借一系列全面的功能，智力是一种领先的现代心理保健解决方案，旨在帮助用户创建更好的自身版本。该应用程序将经过临床验证的内容和练习结合在一起，并选择与在线治疗师建立联系，以进行健康的心理旅程。凭借其用户友好的界面和广泛的功能，智力已成为市场上最好的心理健康应用程序之一。立即下载智力应用程序，并开始您的自我完善之旅。

生活方式

截图

用户评价发表评价

Intellect: Create A Better You类似应用

ES File Explorer Mod
v4.4.1.13 / 83.00M

下载
Anilyme Pro
1.0.8 / 15.80M

下载
Dulux Visualizer SG
40.8.13 / 38.00M

下载
ZArchiver Donate
v1.0.9 / 4.60M

下载

最新文章

《女神异闻录5》转蛋系统详解：卡池、机率与保底机制 Jan 17,2026

《女神异闻录5：幻影冲击》是一款面向移动端和PC端的沉浸式角色扮演游戏，灵感源自Atlus广受好评的《女神异闻录5》系列。本作为衍生作品，由完美世界游戏开发，并获得了世嘉和Atlus的官方授权，旨在将系列标志性的回合制战斗、惊艳的艺术风格和社交模拟等要素带给全球玩家。玩家可以通过名为"契约"的内建扭蛋机制招募迷人的新角色"怪盗"。本指南将解析该扭蛋系统的核心机制，并提供其运作方式的完整概览。《女神异闻录5：幻影冲击》中的契约系统在《女神异闻录5：幻影冲击》中，扭蛋功能被称为"契约"，玩家在完成最

作者 : Nicholas 查看全部
菌丝体游戏亚马逊限时45%优惠 Jan 16,2026

通过睿思牌（Ravensburger）的《菌丝世界》（Mycelia），为你的桌游收藏增添一份完美的迷人魅力。这款令人着迷的游戏展现了可爱的蘑菇生物插图，你将踏上旅程，在菌丝世界各处魔法生物的协助下，将露珠送至生命神殿。令人兴奋的是，目前在亚马逊仅售21.98美元。在亚马逊以45%折扣购买《菌丝世界》睿思牌《菌丝世界》牌库构筑游戏标价：39.99美元 | 折扣：45% | 当前价格：亚马逊21.98美元厂商建议零售价: 39.99美元适用年龄: 9岁以上玩家人数: 1-4人游戏时间: 45分钟此

作者 : Leo 查看全部
精灵宝可梦GO：伊裴尔塔尔最强克制阵容一览 Jan 16,2026

《Pokemon GO》将眷恋云以其化身形态带回游戏，使其成为一位强大的五星团体战头目，需要玩家进行策略性的队伍组建以利用其弱点。探索哪些宝可梦是对抗这只传说宝可梦的最佳选择。推荐视频自其在"爱意嘉年华"情人节活动中首次亮相以来，眷恋云在团体战中一直较为罕见——这主要归因于其卓越的攻击力，无愧于其传说宝可梦的地位。然而，其独特的双重属性也创造了可被利用的弱点，精明的训练家可以借此发挥优势。以下是您高效击败眷恋云需要了解的一切信息，包括目前是否可能发现其异色形态。《Pokemon GO》中化身形态

作者 : Thomas 查看全部

专题

TOP

随时了解 iPhone 上的最佳新闻和杂志应用程序！这个精心策划的合集包含一些顶级应用程序，例如 Al Hadath、De Telegraaf nieuws-app、POLITICO、Turkish Kutsal Kitap、Local News - Latest & Smart、Tamil Kadhaigal - Stories、Devotes NS Undoer of Knots、FOX LOCAL: Live News、WKBW 7 News Buffalo 和 NBC4 Columbus，提供多样化的新闻来源和观点。找到您的完美应用程序，以获取突发新闻、深入分析和本地更新，所有这些都可以在您的 iPhone 上完成。立即下载并保持联系！