Thenics

Thenics non è la tipica app di fitness. Va oltre il semplice sollevamento pesi o fare più ripetizioni. Invece, si concentra sull'aiutarti a realizzare impressionanti capacità calistheniche e sviluppare muscoli funzionali. Sia che ti trovi in ​​movimenti di allenamento di strada, CrossFit o calisthenics come Bar Brothers e Barstarzz, questa app ti ha coperto. Con una vasta gamma di abilità tra cui scegliere, tra cui muscoli, planche, leve anteriori e push-up di avversari, questa app fornisce descrizioni dettagliate e spiegazioni di tecniche per ogni abilità. Ciò che lo distingue dalle altre app di fitness è la sua enfasi sulle progressioni. Ogni abilità viene suddivisa in diverse progressioni, permettendoti di imparare passo dopo passo e adattarti al tuo livello attuale, ma non è tutto. Questa app offre anche competenze professionistiche come pull-up a un braccio, bandiere umane e avversari a un braccio per coloro che desiderano portare la loro formazione al livello successivo. E per semplificare la pianificazione dell'allenamento, l'app fornisce piani di allenamento personalizzati generati dall'allenatore di Thenics.

Caratteristiche di Thenics:

- Impressionanti capacità di calisthenics: l'app aiuta gli utenti a compiere impressionanti capacità di calisthenics come muscoli, planche, leva anteriore, leva posteriore, squat a pistola, push up in verticale e v-sit.

- Skills Pro: oltre alle abilità di base, l'app offre anche abilità avanzate come un braccio, bandiera umana, un braccio push up, un verticale di braccio, squat di gamberi e Hefesto.

- Descrizioni e tecnica Spiegazione: L'app fornisce descrizioni dettagliate e spiegazioni tecniche per ogni abilità e progressione, consentendo agli utenti di apprendere passo dopo passo al proprio ritmo.

- Progressioni e allenamenti: ogni abilità è divisa in diverse progressioni, ciascuna che include allenamenti diversi. Questo aiuta gli utenti a migliorare gradualmente le proprie capacità e ad adattarsi al loro attuale livello di fitness.

- Piani di allenamento personalizzati: l'allenatore di Thenics dell'app genera piani di allenamento personalizzati in base agli obiettivi e alle condizioni dell'utente. Ciò garantisce che gli utenti abbiano un piano personalizzato da seguire, adattato alle loro esigenze specifiche.

- Concentrati su abilità impressionanti: a differenza di altre app di fitness che si concentrano principalmente sul sollevamento pesi o nell'aumento delle ripetizioni, questa app è unica nella sua enfasi sul raggiungimento di nuove abilità impressionanti. Gli utenti non solo acquisiscono forza e muscoli funzionali magri, ma padroneggiano anche incredibili capacità di calisthenics.

Conclusione:

Scarica ora e sblocca un mondo di impressionanti capacità calistheniche e muscoli funzionali. Con descrizioni dettagliate, spiegazioni tecniche e piani di allenamento personalizzati, puoi progredire al tuo ritmo e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Dì addio agli allenamenti generici e ciao a abilità di master come muscoli, planche e push up in anticipo. Fai clic ora per iniziare il tuo viaggio di Calisthenics con Thenics!