sjjpf.comRumah NavigasiNavigasi
Carian Popular :
Succubus Tales Carrom Board Offline Game Daily Internet Data 50 GB MB
Rumah >  Apl >  Gaya hidup >  0-100 Pushups Trainer
0-100 Pushups Trainer

0-100 Pushups Trainer

kategori:Gaya hidup Saiz:83.30M Versi:5.3.0

pemaju:Zen Labs Fitness Kadar:4.5 Kemas kini:Apr 18,2025

4.5
Muat turun
Penerangan Permohonan

Bersedia untuk menaklukkan 100 cabaran push-up? Aplikasi Jurulatih Push-Up 0-100 menyediakan program 8 minggu yang terbukti untuk membina kekuatan badan atas. Reka bentuk yang mudah dan mudah diikuti membimbing anda melalui set push-up tertentu dengan tempoh rehat terbina dalam. Anda bukan sahaja akan mencapai 100 push-up berturut-turut, tetapi juga meraih manfaat latihan kompaun ini, termasuk kesihatan kardiovaskular yang lebih baik dan senaman penuh badan. Sertai komuniti yang menyokong, dapatkan lencana, dan kongsi kemajuan anda untuk terus bermotivasi.

Ciri-ciri utama 0-100 pelatih push-up:

  • Lencana Pencapaian: Raikan kemajuan anda dengan lencana dan anugerah yang diperoleh.
  • Reka bentuk mesra pengguna: Navigasi intuitif untuk kegunaan tanpa usaha.
  • Integrasi Media Sosial: Berhubung dengan komuniti aplikasi di Facebook, Twitter, dan Instagram untuk berkongsi perjalanan anda.
  • Latihan badan penuh: Push-up mensasarkan pelbagai kumpulan otot, menyediakan badan atas dan latihan teras yang komprehensif.

Petua Pengguna:

  • Mulakan sekarang: Buka aplikasi dan mulakan senaman anda dengan segera.
  • Dengar dengan teliti: Ikuti suara yang diminta untuk memastikan borang yang betul dan bilangan rep.
  • Tetap Berhubung: Kongsi kemajuan anda dengan komuniti dalam talian untuk sokongan dan dorongan.

Kesimpulannya:

Aplikasi Jurulatih Push-Up 0-100 menawarkan laluan berstruktur untuk membina kekuatan badan atas dan mencapai matlamat 100 push-up anda hanya dalam lapan minggu. Antara muka, ciri sosial, dan penjejakan yang mesra pengguna menjadikannya alat yang tidak ternilai untuk peningkatan kecergasan. Muat turun aplikasi hari ini dan sertai banyak yang telah mencapai hasil yang luar biasa!

Gaya hidup
Tangkapan skrin
0-100 Pushups Trainer Tangkapan skrin 0
0-100 Pushups Trainer Tangkapan skrin 1
0-100 Pushups Trainer Tangkapan skrin 2
0-100 Pushups Trainer Tangkapan skrin 3
Ulasan Siarkan Komen
Apl seperti 0-100 Pushups Trainer
Artikel terkini
  • Senarai dan Panduan Tahap Shikai Hollow Era yang Dikeluarkan Jun 04,2025
    Senarai dan Panduan Tahap Shikai Hollow Era yang Dikeluarkan

    ​ Dalam era berongga, memilih shikai yang sempurna dapat mentakrifkan semula permainan anda sepenuhnya. Dari kesalahan agresif hingga pertahanan taktikal dan segala -galanya di antara, Shikai ini memenuhi setiap playstyle yang boleh dibayangkan. Menguasai shikai yang anda pilih adalah penting untuk menguasai lawan, jadi rujuk era berongga kami

    Pengarang : Thomas Lihat Semua

  • "Dune: Awakening PvP Exploit yang terdapat dalam Beta Terbuka" Jun 03,2025

    ​ Dune: Kebangkitan baru-baru ini membungkus hujung minggu beta terbuka, mencetuskan kegembiraan di kalangan peminat ketika mereka meneroka 20-25 jam permainan pertama dan ciri-ciri lain. Walau bagaimanapun, semasa livestream parti LAN global pada 10 Mei, pemain mendedahkan eksploitasi terobosan yang mempengaruhi pertempuran PvP. "Stunlock

    Pengarang : Audrey Lihat Semua

  • Nintendo Switch 2 Preorders Menghadapi Sekatan Kedai Untuk Memperjuangkan Scalpers Jun 03,2025
    Nintendo Switch 2 Preorders Menghadapi Sekatan Kedai Untuk Memperjuangkan Scalpers

    ​ Nintendo Switch 2 yang diharapkan ditetapkan untuk dilancarkan pada 5 Jun, 2025, dan dijangka mencetuskan kekejangan di kalangan pemain di seluruh dunia. Untuk memerangi scalping dan memastikan peminat tulen menjamin unit mereka, Nintendo telah memperkenalkan langkah-langkah pra-pesanan di kedai Nintendo saya. Pengguna dengan akaun nintendo

    Pengarang : Violet Lihat Semua

Topik
Menguasai Kewangan Anda: Aplikasi dan Alat Penting
Menguasai Kewangan Anda: Aplikasi dan Alat PentingTOP

Menguasai kewangan anda dengan koleksi aplikasi dan alat penting kami! Panduan ini mempunyai aplikasi yang dinilai atas seperti Seabank, HFM-Forex, Emas, Saham, Wallethub, Ví Vnpay-Ví Của Gia đình, Simpanan Aktif, E-CNY, COINTRACKER-Crypto Portfolio, Kredit Ketahui bagaimana aplikasi ini dapat memudahkan kehidupan kewangan anda dan memperkasakan anda untuk mencapai matlamat kewangan anda. Cari aplikasi yang sempurna untuk keperluan anda dan mula mengawal kewangan anda hari ini!

Apl Terkini
Apl sohor kini
Berita Teratas