Train With Jordan - Gym & Home

Trenuj z Jordanem: Twoja osobista podróż fitness zaczyna się teraz!

Ta aplikacja to Twój najlepszy towarzysz fitness, przeznaczony zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, oferujący konfigurowalne plany ćwiczeń w siłowni, w domu lub łączone. Pod okiem certyfikowanego trenera fitness Jordana z ponad 13-letnim doświadczeniem i ponad 11 milionami fanów w mediach społecznościowych otrzymasz profesjonalny coaching, dzięki któremu osiągniesz swoje cele fitness.

Poznaj swojego wirtualnego trenera: Jordania

Inspirująca osobista transformacja Jordana ze szczupłej budowy ciała do wyrzeźbionej sylwetki czyni go postacią, z którą można się utożsamić i motywującą. Jego wiedza i doświadczenie zostały wykorzystane w tej aplikacji, która zapewnia skuteczne programy treningowe dostosowane do różnorodnych potrzeb fitness.

Kto odniesie korzyść?

Ta aplikacja zaspokaja szeroki zakres aspiracji fitness:

• Mężczyźni dążący do utraty wagi, przyrostu mięśni i podkreślenia brzucha.
• Mężczyźni z niedowagą, którzy chcą zwiększyć wagę i zbudować masę mięśniową.
• Kobiety skupiły się na utracie wagi, ujędrnieniu i wyrzeźbieniu ciała.

Rozbudowane zasoby fitness:

• 100 ćwiczeń na siłowni: Szczegółowe instrukcje obejmujące wszystkie główne grupy mięśni, podkreślające prawidłową formę zapewniającą bezpieczny i skuteczny trening. Treningi obejmują wyciskanie hantli, wyciskanie na ławce, podciąganie, przysiady i wiele innych.
• Kompleksowe treningi w domu: W pełni ukierunkowany program treningu masy ciała umożliwiający intensywne spalanie tkanki tłuszczowej i utratę wagi, obejmujący rozgrzewkę, ćwiczenia relaksacyjne i rozciąganie.
• Przewodnik żywieniowy: Porady ekspertów dotyczące liczenia kalorii, wyborów dietetycznych i długoterminowego zarządzania dietą, zawierające łatwe do stosowania przepisy azjatyckie i zachodnie.
• Dedykowane wsparcie: Dostęp do Jordana i jego zespołu w celu uzyskania spersonalizowanych wskazówek i wsparcia na całej Twojej drodze do fitnessu.

Najważniejsze funkcje aplikacji:

• Programy z możliwością dostosowania: Wybieraj spośród poziomów dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych, aby rozwijać się we własnym tempie.
• Szczegółowe instrukcje ćwiczeń: Ponad 100 przewodników z przejrzystymi instrukcjami i pomocami wizualnymi.
• Licznik fitness i wskazówki cotygodniowe: Narzędzia do śledzenia postępów i utrzymywania motywacji.
• Wsparcie żywieniowe: Przepisy i wskazówki dotyczące zdrowych nawyków żywieniowych.

Rozpocznij swoją transformację fitness już dziś z Train With Jordan!