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Ascent: screen time & offtime

Ascent: screen time & offtime

カテゴリー:ビジネスオフィス サイズ:3.90M バージョン:1.8.2

開発者:LanviteTeam レート:4.2 アップデート:Feb 14,2025

4.2
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アプリケーションの説明

上昇：スクリーンタイムとオフタイムは、先延ばしを征服し、生産性を高めるための究極のソリューションです。このアプリは、気を散らすアプリを一時停止し、マインドフルな仕事を促進することにより、健康的な電話の使用習慣を育むのに役立ちます。 Ascentは、集中し続け、より意図的なデジタルエクスペリエンスを作成することができます。

主な機能には、一時停止エクササイズ（マインドフルアプリの使用を促進する)、フォーカスセッション（注意散漫のない作業期間の作成)、リール＆ショーツブロッキング（ショートフォームビデオコンテンツでの時間膨張を最小限に抑える)が含まれます。このアプリは、ブロッキングスケジュールを効果的に管理するためのカスタマイズ可能なリマインダー、ショートカット、ブックマークも提供しています。

上昇の機能：

  • 休止運動：気を散らすアプリを起動する前に、意識的な決定を下すために一時停止します。
  • Focus Session: Maximize productivity and efficiency in distraction-free periods.
  • Reminders: Set reminders to step away from time-consuming apps, fostering a balanced digital life.
  • Reels & Shorts Blocking: Block specific sections within apps like Instagram Reels and YouTube Shorts.
  • 意図：潜在的に時間のかかるアプリを使用して、マインドフルデジタル習慣を構築する前に目的を定義します。
  • ショートカット：ワークフローを合理化し、必須アプリやリンクに迅速にアクセスすることで中断を最小限に抑えます。

結論：

上昇：スクリーンタイムとオフタイムは、永続的で健康的な電話習慣を構築するための強力なツールです。ポーズエクササイズ、フォーカスセッション、意図などの機能は、フォーカスを維持し、生産性を高め、意図的にデジタルライフにアプローチするのに役立ちます。カスタマイズ可能なブロッキングスケジュールと動機付けリマインダーは、時間をコントロールし、目標を達成することができます。今すぐ上昇をダウンロードして、携帯電話とのよりマインドフルでバランスの取れた関係への旅を始めましょう。

生産性
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