Ascent: screen time & offtime

Ascenso: el tiempo de pantalla y el tiempo de apagado es la solución definitiva para conquistar la postergación y aumentar la productividad. Esta aplicación lo ayuda a cultivar hábitos de uso de teléfonos saludables deteniendo aplicaciones que distraen y promueven el trabajo consciente. Ascent le permite mantenerse enfocado y crear una experiencia digital más intencional.

Las características clave incluyen el ejercicio de pausa (alentar el uso de la aplicación consciente), la sesión de enfoque (creación de períodos de trabajo sin distracciones) y bloqueo de carretes y pantalones cortos (minimizando el tramo de tiempo en el contenido de video de forma corta). La aplicación también proporciona recordatorios personalizables, atajos y marcadores para administrar sus horarios de bloqueo de manera efectiva.

Características del ascenso:

• Ejercicio de pausa: Pausa antes de lanzar aplicaciones de distracción para tomar una decisión consciente.
• Sesión de enfoque: Maximice la productividad y la eficiencia en los períodos sin distracción.
• Recordatorios: Establezca recordatorios para alejarse de las aplicaciones que llevan mucho tiempo, fomentando una vida digital equilibrada.
• Bloqueo de carretes y pantalones cortos: Bloque de secciones específicas dentro de aplicaciones como los carretes de Instagram y los pantalones cortos de YouTube.
• Intenciones: Defina su propósito antes de usar aplicaciones potencialmente lentas para construir hábitos digitales conscientes.
• Atendos: Alegar su flujo de trabajo y minimizar las interrupciones con acceso rápido a aplicaciones y enlaces esenciales.

Conclusión:

Ascent: Time & Off Time es una herramienta poderosa para construir hábitos telefónicos saludables y saludables. Sus características, que incluyen ejercicio de pausa, sesión de enfoque e intenciones, lo ayudan a mantener el enfoque, aumentar la productividad y abordar su vida digital con intención. Los horarios de bloqueo personalizables y los recordatorios motivacionales lo permiten controlar su tiempo y alcanzar sus objetivos. Descargue Ascent hoy y comience su viaje hacia una relación más consciente y equilibrada con su teléfono.