BMI Calculator: Weight Tracker

Zdobądź jasne zrozumienie masy ciała i ogólnego stanu zdrowia za pomocą kalkulatora BMI: śledzenie masy. Kalkulator wskaźnika masy ciała (BMI) pozwala określić BMI na podstawie wagi, wysokości, wieku i płci. Ale to nie wszystko - ta aplikacja posuwa się o krok dalej. Dzięki wbudowanemu śledzeniu masy możesz monitorować swoje postępy i przeglądać je na różnych wykresach. Chcesz wiedzieć więcej? Użyj poręcznych kalkulatorów, aby określić stosunek talii do wysokości (WHTR), procent tkanki tłuszczowej i zużycie kalorii. Niezależnie od tego, czy starasz się utrzymać zdrową wagę, czy zrzucić kilka funtów, ta aplikacja ma cię pokrycie. Rozpocznij swoją podróż do lepszego obrazu ciała!

Funkcje kalkulatora BMI: Tracker masy:

❤️ Wskaźnik masy ciała (BMI) Obliczenia: Łatwo obliczyć BMI, wchodząc do masy ciała, wysokości, wieku i płci. Pomaga to zrozumieć, czy twoja waga znajduje się w zdrowym zakresie.

❤️ Śledzenie wagi: Śledź codzienną wagę i monitoruj swoje postępy w czasie. Aplikacja zapewnia różne wykresy i wizualizacje w celu analizy historii wagi i uzyskania informacji na temat podróży w kierunku lepszego wizerunku ciała.

❤️ Dodatkowe kalkulatory: Użyj dołączonych kalkulatorów, aby określić stosunek talii do wysokości (WHTR), procent tkanki tłuszczowej i zużycie kalorii (BMR + PAL). Narzędzia te zapewniają kompleksowe zrozumienie składu ciała i pomagają podejmować świadome decyzje.

❤️ Podstawowa stawka metaboliczna (BMR) Oszacowanie: App ocenia BMR, czyli ilość energii, którą zużywa ciało w spoczynku. Ta cenna informacja pomaga zrozumieć podstawowe potrzeby twojego ciała i odpowiednio zaplanować spożycie kalorii.

❤️ WHTR kalkulator: Łatwo obliczyć stosunek talii do wysokości za pomocą tego kalkulatora. Pomaga ustalić, czy WHTR mieści się w zdrowym zakresie, co jest niezbędne do oceny ryzyka chorób związanych z wagą.

❤️ Ustawienie celów i śledzenie postępów: Ustaw pożądaną wagę docelową i śledź swoje postępy w kierunku jej osiągnięcia. Aplikacja zapewnia kompleksowe statystyki, takie jak średnia waga i różnica między wagą początkową a docelową, aby pomóc Ci zachować motywację i skupienie.

Wniosek:

Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, utrzymać zdrowy skład ciała, czy po prostu poprawić ogólne dobre samopoczucie, kalkulator BMI: Tracker jest twoim ostatecznym towarzyszem. Nie przegap tej okazji, aby przejąć swoje ciało i żyć zdrowszym życiem.