BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Calculator: Weight Tracker ile vücut ağırlığınızı ve genel sağlığınızı net bir şekilde anlayın. Vücut Kitle Endeksi (BMI) hesap makinesi, BMI'nizi kilonuz, boy, yaş ve cinsiyetinize göre belirlemenizi sağlar. Ama hepsi bu değil - bu uygulama onu bir adım daha ileri götürüyor. Yerleşik bir ağırlık izleyici ile ilerlemenizi izleyebilir ve çeşitli grafiklerde görüntüleyebilirsiniz. Daha fazlasını bilmek ister misin? Bel-yükseklik oranınızı (WHTR), vücut yağ yüzdesini ve kalori tüketimini belirlemek için kullanışlı hesap makinelerini kullanın. İster sağlıklı bir kilo vermeye veya birkaç kilo vermeye çalışın, bu uygulama sizi kapsıyor. Şimdi daha iyi bir vücut imajına yolculuğunuza başlayın!

BMI Hesap Makinesi Özellikleri: Ağırlık İzleyici:

Vücut Kitle Endeksi (BMI) Hesaplama: Vücut ağırlığınızı, yüksekliğinizi, yaşınızı ve cinsiyetinizi girerek BMI'nızı kolayca hesaplayın. Bu, kilonuzun sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını anlamanıza yardımcı olur.

Kilo Kilo İzleme: Günlük kilonuzu takip edin ve zaman içindeki ilerlemenizi izleyin. Uygulama, kilo geçmişinizi analiz etmek ve daha iyi bir vücut imajına doğru yolculuğunuz hakkında bilgi edinmek için çeşitli grafikler ve görselleştirmeler sağlar.

❤️ Ek Hesap Makineleri: Belden yükseklik oranınızı (WHTR), vücut yağ yüzdesini ve kalori tüketimini (BMR + PAL) belirlemek için dahil edilen hesap makinelerini kullanın. Bu araçlar vücut kompozisyonunuzun kapsamlı bir şekilde anlaşılmasını sağlar ve bilinçli kararlar vermenize yardımcı olur.

❤️ Bazal Metabolik Hızı (BMR) Tahmini: Uygulama, vücudunuzun dinlenirken harcadığı enerji miktarı olan BMR'nizi tahmin eder. Bu değerli bilgiler, vücudunuzun temel ihtiyaçlarını anlamanıza ve kalori alımınızı buna göre planlamanıza yardımcı olur.

WHTR WHTR Hesap Makinesi: Bu hesap makinesini kullanarak bel-yükseklik oranınızı kolayca hesaplayın. WHTR'nizin, ağırlık ile ilgili hastalık riskinizi değerlendirmek için gerekli olan sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını belirlemenize yardımcı olur.

❤️ Hedef belirleme ve ilerleme izleme: İstenen bir hedef ağırlık belirleyin ve bunu başarmaya yönelik ilerlemenizi izleyin. Uygulama, motive ve odaklanmış kalmanıza yardımcı olmak için ortalama ağırlığınız ve başlangıç ​​ve hedef ağırlığınız arasındaki fark gibi kapsamlı istatistikler sağlar.

Çözüm:

Kilo vermek, sağlıklı bir vücut kompozisyonunu korumak veya genel refahınızı geliştirmek isteyin, BMI Calculator: Weight Tracker nihai arkadaşınızdır. Vücudunuzun sorumluluğunu üstlenmek ve daha sağlıklı bir yaşam sürme fırsatı kaçırmayın.