None to Run: Beginner, 5K, 10K

Chcesz zacząć biegać lub wrócić do tego? Nie szukaj dalej niż aplikacja N2R. Ta aplikacja oferuje stopniowy 12-tygodniowy plan działający o nazwie None do Run: początkujący, 5k, 10k, zaprojektowany specjalnie dla początkujących takich jak ty. W przeciwieństwie do innych planów, które koncentrują się na odległości lub tempie, N2R koncentruje się na czasie biegu, co czyni go przyjemniejszym i mniej zastraszającym. Aplikacja zawiera również proste treningi siły i mobilności, z wersjami wideo, aby pomóc Ci zbudować niezbędną siłę i zmniejszyć szanse na ranne. Dzięki aplikacji N2R będziesz mógł łatwo śledzić plan za pomocą wskazówek audio, śledzić swoje postępy, a nawet udostępnić swoje osiągnięcia w mediach społecznościowych. Tak więc, jeśli zawsze chciałeś zostać biegaczem, teraz masz szansę z aplikacją N2R.

Funkcje Brak do uruchomienia: początkujący, 5K, 10K:

> Stopniowy plan działania: Aplikacja N2R oferuje stopniowy plan działający zaprojektowany dla początkujących lub osoby powracające do biegania po przerwie. Pomaga użytkownikom przejść od zerowego gruntu do wygodnego uruchomienia przez 25 minut z rzędu.

> Skoncentruj się na czasie biegu: w przeciwieństwie do większości planów początkujących, N2R koncentruje się na czasie biegu, a nie odległości lub tempie. To sprawia, że ​​działanie jest przyjemniejsze dla użytkowników.

> Treningi siły i mobilności: Aplikacja zawiera proste treningi siły i mobilności, które uzupełniają plan działający. Żaden sprzęt nie jest wymagany, co czyni go wygodnym dla użytkowników.

> Postęp konserwatywny: Plan N2R postępuje stopniowo w celu zwiększenia przyjemności i zminimalizowania ryzyka doznania rannych. Zapewnia bezpieczne i zrównoważone podejście do biegania.

> Pozytywne informacje zwrotne: tysiące ludzi skorzystało już z planu N2R, aby stać się biegaczem, którym zawsze chcieli być. Aplikacja zapewnia referencje od użytkowników, którzy odnieśli sukces w programie.

> Dodatkowe funkcje: Aplikacja oferuje mówione wskazówki dźwiękowe do odstępu od biegania i chodzenia, możliwość odtwarzania muzyki lub podcastów, śledzenia i przechowywania treningów, opcji udostępniania mediów społecznościowych oraz opcji otwartych przebiegów.

Wniosek:

Dzięki pozytywnym opinię od użytkowników i wygodne funkcje, takie jak wskazówki audio i integracja muzyki, aplikacja N2R jest cennym zasobem dla każdego, kto chce zostać biegaczem. Pobierz None to Run: początkujący, 5K, 10K teraz, aby rozpocząć podróż w kierunku wygodnego biegania przez 25 minut prosto!