บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Sanvello

Sanvello

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ ขนาด:78.84M เวอร์ชัน:8.64.0

ประเมิน:4.2 อัปเดต:Jan 16,2025

4.2

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

Sanvello: เพื่อนคู่คิดด้านสุขภาพที่ครอบคลุมของคุณ แอปที่เป็นนวัตกรรมใหม่นี้จะจัดการทุกแง่มุมของสุขภาพของคุณ ตั้งแต่ความเครียดและการจัดการการนอนหลับ ไปจนถึงการลดความวิตกกังวล การรับประทานอาหาร และการออกกำลังกาย ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการพัฒนาตนเองหรือดิ้นรนกับความท้าทายที่เฉพาะเจาะจง Sanvello ก็ให้การสนับสนุน

คุณสมบัติการบันทึกที่ใช้งานง่ายช่วยให้สามารถติดตามอารมณ์โดยละเอียด ช่วยให้คุณระบุรูปแบบและตัวกระตุ้นที่ส่งผลต่อสภาวะทางอารมณ์ของคุณ เครื่องมือเพื่อการผ่อนคลาย รวมถึงการฝึกหายใจตามคำแนะนำและการฝึกจินตภาพเชิงบวกพร้อมภาพเสียงที่ปรับแต่งได้ ส่งเสริมความสงบและมีสติ แม้แต่รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เช่น ปริมาณคาเฟอีนและปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ก็สามารถติดตามได้เพื่อให้เห็นภาพความเป็นอยู่แบบองค์รวม Sanvello ช่วยให้คุณควบคุมสุขภาพจิตและร่างกายของคุณ ส่งเสริมความคิดเชิงบวกและวิถีชีวิตที่ดีขึ้น

คุณสมบัติหลักของ Sanvello:

การติดตามอารมณ์: ติดตามความผันผวนของอารมณ์และระบุปัจจัยที่มีส่วน

เทคนิคการผ่อนคลาย:

เข้าถึงการฝึกหายใจพร้อมคำแนะนำ การสร้างภาพเชิงบวก และเสียงสงบที่ปรับแต่งได้
บันทึกกิจกรรม:
บันทึกกิจกรรมประจำวัน ตั้งแต่การบริโภคกาแฟไปจนถึงการมีส่วนร่วมทางสังคม เพื่อภาพความเป็นอยู่ที่ดีที่ครอบคลุม

การปรับปรุงสุขภาพแบบองค์รวม: จัดการกับประเด็นด้านสุขภาพต่างๆ รวมถึงความเครียด การนอนหลับ ความวิตกกังวล โภชนาการ และการออกกำลังกาย

การบันทึกรายละเอียด:

รักษาบันทึกการเดินทางความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอย่างละเอียดเพื่อให้สามารถติดตามความคืบหน้าได้
การออกแบบที่ใช้งานง่าย:
ใช้งานชุดเครื่องมืออันทรงพลังที่ออกแบบมาเพื่อยกระดับอารมณ์ของคุณและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณได้อย่างง่ายดาย

โดยสรุป:
เป็นเครื่องมืออันทรงพลังสำหรับทุกคนที่มุ่งมั่นที่จะปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของตน ด้วยการรวมการติดตามอารมณ์ เทคนิคการผ่อนคลาย และการบันทึกกิจกรรมที่ครอบคลุม แอปที่ใช้งานง่ายนี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น ดาวน์โหลด
วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณให้ดีขึ้นกว่าเดิม

วิถีชีวิต

ภาพหน้าจอ

รีวิว โพสต์ความคิดเห็น

แอปที่คล้ายกับ Sanvello

Drumap. The World of Rhythm
v3.2.9 / 99.74M

ดาวน์โหลด
Caltex NZ
4.2.0 / 13.00M

ดาวน์โหลด
Mods for Minecraft PE
1.0 / 38.11M

ดาวน์โหลด
Finger slimming exercises
3 / 37.10M

ดาวน์โหลด

บทความล่าสุด

Pokemon Sleep ส่งเสริมการวิจัยพักผ่อนในวันนอนหลับที่ดี Jul 16,2025

วันกิจกรรมพิเศษใน * Pokémon Sleep * นำโอกาสที่น่าตื่นเต้นมาปรับปรุงการวิจัยที่นอนหลับของคุณและพบโปเกมอนที่หายากด้วยความถี่ที่เพิ่มขึ้น ในช่วงเวลาที่ จำกัด เหล่านี้ผู้เล่นสามารถตั้งตารอที่จะเพิ่มพลังง่วงนอนเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับของผู้ช่วยโปเกมอน

ผู้เขียน : Anthony ดูทั้งหมด
Sega Delays Sonic Rumble สำหรับการอัปเดตที่กำลังจะมาถึง Jul 15,2025

แม้จะมีข่าวลือที่สร้างขึ้นจากเหตุการณ์ครอสโอเวอร์ก่อนเปิดตัวสูงที่มีชื่อ Sega ที่เป็นสัญลักษณ์เช่น *Super Monkey Ball *และ *สัตว์เดรัจฉาน *, *Sonic Rumble *ยังไม่เปิดตัวทั่วโลก เดิมกำหนดไว้สำหรับการเปิดตัวเต็มรูปแบบหลังจากได้รับการตอบรับอย่างกระตือรือร้นโดยมีมากกว่า 1.4 ล้านก่อน

ผู้เขียน : Victoria ดูทั้งหมด
อารยธรรม 7: ปลดล็อกคู่มือหนังนโปเลียนสองตัว Jul 15,2025

หลังจากหลายปีของการคาดการณ์ภาคที่เจ็ดของซีรี่ส์ * อารยธรรม * ที่ได้รับการยกย่องทั่วโลกในที่สุดก็อยู่ที่นี่ ในขณะที่ความคิดเห็นเกี่ยวกับเกมอาจแตกต่างกันไป - สะท้อนให้เห็นถึงการจัดอันดับไอน้ำในปัจจุบัน - แฟน ๆ กระตือรือร้นที่จะดำดิ่งสู่คุณสมบัติและเนื้อหาใหม่ สิ่งที่น่าตื่นเต้นอย่างหนึ่งคือนโปเลียนซึ่งเป็นตำนาน Lea

ผู้เขียน : Violet ดูทั้งหมด

หัวข้อ

TOP

รับข่าวสารด้วยแอปข่าวและนิตยสารที่ดีที่สุดสำหรับ iPhone! คอลเลกชันที่รวบรวมไว้นี้มีแอปยอดนิยมเช่น Al Hadath, De Telegraaf nieuws-app, POLITICO, Kutsal Kitap ตุรกี, ข่าวท้องถิ่น - ล่าสุดและชาญฉลาด, Tamil Kadhaigal - เรื่องราว, ผู้ศรัทธา NS Undoer of Knots, FOX LOCAL: ข่าวสด, WKBW 7 News Buffalo และ NBC4 Columbus นำเสนอแหล่งข่าวและมุมมองที่หลากหลาย ค้นหาแอพที่สมบูรณ์แบบของคุณสำหรับข่าวด่วน การวิเคราะห์เชิงลึก และการอัปเดตในท้องถิ่น ทั้งหมดนี้บน iPhone ของคุณ ดาวน์โหลดตอนนี้และเชื่อมต่อ!