V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach at Plans: Ang iyong Personal na Running Coach

Pagtaas ng iyong pagpapatakbo ng pagganap sa V.O2: Running Coach at Plans, isang state-of-the-art coaching app na idinisenyo para sa mga runner ng lahat ng antas. Kung ikaw ay isang baguhan o isang napapanahong racer na naglalayong para sa isang personal na pinakamahusay, ang V.O2 ay nagbibigay ng mga tool at gabay na kailangan mo upang magtagumpay.

Kasama sa mga pangunahing tampok ang:

• VDOT Fitness Assessment: Tumpak na masuri ang iyong kasalukuyang antas ng fitness fitness.
• Personalized na PACES PACES: Tumanggap ng mga paces ng pagsasanay na naaayon sa iyong mga indibidwal na kakayahan at layunin.
• Pag -synchronise ng data ng GPS: Walang putol na isama ang iyong kalendaryo ng pagsasanay sa data ng GPS mula sa mga sikat na aparato sa fitness.
• Gabay sa Real-time (Pagsasama ng Garmin): Kumuha ng feedback ng real-time at gabay sa pacing sa pamamagitan ng pag-sync ng mga pag-eehersisyo at mga target na bilis sa iyong aparato ng Garmin.
• Komunikasyon ng Coach: Makipag -usap nang direkta sa iyong personal na coach upang ayusin ang iyong plano sa pagsasanay kung kinakailangan.
• Pamamaraan ng antas ng Olympic: makikinabang mula sa mga pamamaraan ng pagsasanay na napatunayan ng siyentipiko na binuo ng kilalang coach ng antas ng Olympic na si Jack Daniels. Tinitiyak nito ang matalinong pagsasanay na nagpapakinabang sa iyong mga pagsisikap habang binabawasan ang panganib ng overtraining.

I -unlock ang iyong buong potensyal:

V.O2: Ang pagpapatakbo ng coach at mga plano ay nag -aalok ng tunay na isinapersonal na pagsasanay na umaangkop sa iyong pag -unlad. Ang mga intelihenteng plano sa pagsasanay ay angkop para sa mga runner ng lahat ng antas, mula sa mga nagsisimula hanggang sa mga piling atleta. Ang pundasyon ng app sa pang-agham na napatunayan, pamamaraan ng antas ng Olympic na nagsisiguro na mas matalinong nagsasanay ka, hindi mas mahirap.

I -download ang v.o2 ngayon at maranasan ang pagkakaiba!