
30 Day Push Up Challenge
Loại:Cuộc sống thời trang Kích cỡ:21.90M Phiên bản:22.0.4
Nhà phát triển:Steveloper Tỷ lệ:4.2 Cập nhật:Feb 11,2025

Sẵn sàng để điêu khắc vóc dáng của bạn và xây dựng cánh tay ấn tượng, được xác định? Ứng dụng Thử thách đẩy 30 ngày là giải pháp của bạn. Quên các thành viên phòng tập thể dục đắt tiền; Ứng dụng này cung cấp một hệ thống tập luyện mạnh mẽ tập trung vào các bài tập thể hình. Phục vụ cho tất cả các cấp độ thể dục với các biến thể chống đẩy đa dạng và kế hoạch tập luyện, bạn sẽ chứng kiến những cải tiến đáng kể chỉ trong một tháng. Ứng dụng tự động theo dõi tiến trình của bạn và cho phép bạn thiết kế các thách thức được cá nhân hóa, đẩy giới hạn của bạn hơn nữa. Tham gia 90% cơ bắp của cơ thể bạn và tiết lộ phần trên cơ thể mạnh mẽ nhất của bạn. Tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu chuyển đổi của bạn thành một bạn khỏe mạnh, mạnh mẽ hơn!
Các tính năng ứng dụng Thử thách chống đẩy 30 ngày:
- Hệ thống đào tạo toàn diện: Ứng dụng cung cấp các bài tập thể hình hiệu quả nhất và thói quen tập luyện để xây dựng cơ bắp mà không cần thiết bị, tập trung vào các kỹ thuật đẩy khác nhau.
- Theo dõi tiến trình: Theo dõi dễ dàng tiến trình đào tạo của bạn với việc ghi lại và theo dõi hiệu suất tốt nhất của bạn cho mỗi bài tập đẩy lên.
- Những thách thức có thể tùy chỉnh: Tạo thử thách cá nhân hóa của riêng bạn và tăng dần cường độ tập thể dục theo tốc độ của riêng bạn.
Mẹo của người dùng:
- Tính nhất quán là rất quan trọng: Bài tập đẩy hàng ngày là chìa khóa để tối đa hóa kết quả.
- Hình thức thích hợp: Duy trì hình thức chính xác để ngăn ngừa thương tích và tối ưu hóa hiệu quả của mỗi lần lặp lại.
- Thử thách bản thân: Liên tục tăng lực đẩy của bạn mỗi ngày để thấy những cải tiến liên tục về sức mạnh và sức chịu đựng.
Tóm lại:
Nếu bạn nhằm mục đích xây dựng cơ bắp, tăng cường thể dục tổng thể và thử thách bản thân để vượt qua những hạn chế, ứng dụng Thử thách đẩy 30 ngày là lý tưởng. Hệ thống đào tạo toàn diện của nó, theo dõi tiến độ và các thách thức có thể tùy chỉnh sẽ giúp bạn đạt được nguyện vọng thể lực của mình một cách nhanh chóng. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu hành trình của bạn đến một bạn mạnh mẽ hơn, phù hợp hơn!



-
Boys Kurta Designs 2023Tải xuống
2.4 / 9.80M
-
auto motor und sportTải xuống
7.4.0 / 17.11M
-
CameraFi LiveTải xuống
1.34.88.0208 / 76.73M
-
Promet+Tải xuống
3.21 / 54.60M

-
Bạn có phải là một người hâm mộ Star Wars, người có thể phân biệt Luke Skywalker với Darth Vader một cách dễ dàng? Sau đó, đi sâu vào sự phấn khích của trò chơi đố mới nhất của Quiiz, Star Wars Trivia. Trải nghiệm hấp dẫn này thách thức bạn trả lời một loạt các câu hỏi về vũ trụ Star Wars, và nếu lực lượng là Trul
Tác giả : Mila Xem tất cả
-
Nhân vật cô gái Scarlet hàng đầu được xếp hạng Apr 06,2025
Đi sâu vào thế giới mê hoặc của Scarlet Girls, game nhập vai nhàn rỗi mới nhất đã đưa cộng đồng chơi game vào cơn bão. Với đội hình quyến rũ của các nhân vật được gọi là "Stellaris", mỗi người có những điều hiếm có, yếu tố và phe phái độc đáo, người chơi đang ở trong trải nghiệm ly kỳ. Trong tầng toàn diện này
Tác giả : Connor Xem tất cả
-
Thư viện Skyrim Bộ bìa cứng: Bán $ 49,99 Apr 06,2025
Thậm chí 14 năm sau khi ra mắt, Elder Scrolls V: Skyrim vẫn là một trong những game nhập vai tốt nhất cho đến nay, tự hào với một thế giới mở rộng chứa đầy truyền thuyết sâu sắc. Đối với những người hâm mộ cuồng nhiệt, Thư viện Skyrim là một bộ sưu tập thiết yếu, bao gồm ba tập đi sâu vào lịch sử và vũ trụ rộng lớn của trò chơi. Bây giờ, dur
Tác giả : Simon Xem tất cả


Nắm vững tài chính của bạn với bộ sưu tập các ứng dụng và công cụ cần thiết của chúng tôi! Hướng dẫn này có các ứng dụng được xếp hạng hàng đầu như Seabank, HFM-Forex, Vàng, Cổ phiếu, Wallethub, Ví VNPay-Ví Của GIA Đình, Tiết kiệm tích cực, E-CNY, COINTRACKER-Danh mục đầu tư tiền điện tử Tìm hiểu làm thế nào các ứng dụng này có thể đơn giản hóa cuộc sống tài chính của bạn và trao quyền cho bạn để đạt được các mục tiêu tài chính của bạn. Tìm ứng dụng hoàn hảo cho nhu cầu của bạn và bắt đầu kiểm soát tài chính của bạn ngay hôm nay!

-
Muscle Monster Workout Planner
Cuộc sống thời trang 1.8.0 / 18.77M
-
Bản tin 1.0.92 / 19.66M
-
Bản tin 2.40.133 / 10.87M
-
Công cụ 1.0.3 / 19.50M
-
Cuộc sống thời trang 2.27.0 / 15.00M


- Bạn có thể tìm thấy các giao dịch nệm tốt nhất trước ngày của Tổng thống 2025 Mar 26,2025
- Các đối thủ của Marvel: Torch & Thing đến, Đặt lại xếp hạng mùa 1 Mar 12,2025
- Android Now lưu trữ Ash of Gods: The Way, Chiến đấu thẻ bài chiến thuật Oct 14,2022
- F.I.S.T. Lợi nhuận trên Vương quốc âm thanh cho game nhập vai âm thanh sống động May 08,2022
- Bộ điều khiển công tắc Nintendo hàng đầu cho năm 2025 Mar 14,2025
- Monster Hunter Rise: Trò chuyện bằng giọng nói Mar 12,2025
- Black Ops 6 & Warzone: Cách mở khóa tất cả các camos Cleaver Mar 06,2025
- Thông báo về Half-Life 3 có thể được hé lộ bởi diễn viên lồng tiếng G-Man Jan 17,2025