Kwit - Quit smoking for good!

Stop met roken en transformeer je leven met Kwit, de WHO-goedgekeurde app aanbevolen door meer dan 3 miljoen kwitters! Deze wetenschappelijk ontworpen app maakt gebruik van gedrags- en cognitieve therapieën (CBT) om u te helpen bij het overwinnen van tabaksverslaving. Volg uw voortgang, bespaar geld en blijf gemotiveerd door een gepersonaliseerd dashboard. Noteer je reis, identificeer hunkeren naar en ga om met terugvallen met de dagboekfunctie. Meer informatie over uw verslaving en overwinnen deze om uw toewijding aan stoppen te versterken. Controleer uw gebruik van nicotinevervangers en e-sigaretten met gepersonaliseerd advies. Kies voor Kwit Premium voor geavanceerde functies. Download nu Kwit en sluit je aan bij de community van rookvrije individuen!

Kenmerken van de app:

- Gedrag en cognitieve therapieën (CBT): de app maakt gebruik van CBT -technieken om gebruikers te helpen stoppen met roken door de gedrags- en cognitieve aspecten van verslaving aan te pakken.

- Gepersonaliseerd dashboard: gebruikers kunnen hun voortgang volgen en gemotiveerd blijven via een gepersonaliseerd dashboard. Ze kunnen het aantal dagen zien dat ze zonder sigaretten zijn gegaan, de hoeveelheid bespaarde geld en het aantal niet gerookte sigaretten.

- Dagboek: de app biedt een dagboekfunctie waar gebruikers hun reis kunnen opnemen, hunkering kunnen identificeren, sigaretten kunnen opnemen die gerookt zijn en omgaan met terugvallen. Dit biedt extra ondersteuning en helpt gebruikers hun verslaving beter te begrijpen.

- Controleer nicotine-vervangers en e-sigaretten: gebruikers kunnen controle nemen over hun gebruik van nicotine-vervangers en elektronische sigaretten. De app biedt gepersonaliseerd advies om het consumptie geleidelijk te verminderen.

- Motiverende kaarten: de app biedt een verzameling inspirerende motiverende kaarten om gebruikers te helpen gemotiveerd te blijven en hun doelen van het stoppen van roken te bereiken. Gebruikers ontvangen onderweg exclusieve tips en berichten van aanmoediging.

- Kwit Premium: voor een nog meer lonende ervaring kunnen gebruikers kiezen voor Kwit Premium. Het biedt geavanceerde functies om gebruikers te ondersteunen bij het voorgoed stoppen met roken.

Conclusie:

Kwit is een zeer aanbevolen app om te stoppen met roken, met meer dan 3 miljoen gebruikers. Het maakt gebruik van gedrag en cognitieve therapieën om de verschillende aspecten van verslaving aan te pakken. De app biedt gepersonaliseerde tracking via een dashboard, een dagboekfunctie voor extra ondersteuning, en helpt gebruikers geleidelijk hun gebruik van nicotinesubstituten en e-sigaretten te verminderen. De motiverende kaarten en berichten houden gebruikers gemotiveerd tijdens hun rookvrije reis. Kwit Premium biedt geavanceerde functies voor een meer succesvolle stopervaring. Het stoppen met roken is essentieel voor gezondheid en welzijn, en Kwit is een uitgebreid hulpmiddel om gebruikers te helpen hun doelen te bereiken. Download nu Kwit en word lid van de gemeenschap van mensen die een tabaksvrij leven hebben gekozen.