
Alpha Progression Gym Tracker
Kategoria:Styl życia Rozmiar:104.27M Wersja:v4.5.1
Wywoływacz:Alpha Progression Wskaźnik:4.3 Aktualizacja:Dec 26,2024

Alpha Progression Gym Tracker to najnowocześniejsza aplikacja fitness wykorzystująca zaawansowane algorytmy do analizy programów treningowych i danych dotyczących wydajności. Zapewnia spersonalizowane wskazówki i skuteczne porady dotyczące codziennych treningów, tworząc precyzyjne plany ćwiczeń, które pomogą Ci stopniowo osiągać cele związane z sylwetką.
Kluczowe cechy Alpha Progression Gym Tracker:
- Spersonalizowane programy treningowe: Twórz spersonalizowane programy budowania mięśni i podnoszenia ciężarów dostosowane do częstotliwości treningów i docelowych grup mięśni.
- Monitor treningu na siłowni: Dokładnie śledź swoje postępy dzięki zintegrowanemu liczeniu powtórzeń, śledzeniu podnoszenia ciężarów i RIR (liczba powtórzeń w rezerwie) śledzenie.
- Robienie notatek i dziennik ćwiczeń: Prowadź szczegółowe dzienniki treningów i wyników note, aby zwiększyć efektywność treningu.
- Licznik czasu odpoczynku: Zoptymalizuj przebieg treningu za pomocą wygodnego timera odpoczynku, dzięki czemu zawsze będziesz gotowy na następną serię.
- Trening na siłowni Planista: Osiągaj swoje cele w podnoszeniu ciężarów dzięki spersonalizowanemu planerowi, który świętuje Twoje sukcesy i motywuje Cię.
- Zalecenia dotyczące postępu: Wykorzystaj zaawansowany algorytm analizujący poprzednie treningi, aby zapewnić spersonalizowane rekomendacje dotyczące wagi i powtórzeń.
- Integracja Health Connect: Bezproblemowo synchronizuj masę ciała, procent tkanki tłuszczowej i dane dotyczące treningów (w tym dane dotyczące aktywności kalorie) dzięki Health Connect.
Najważniejsze informacje o Alpha Progression Gym Tracker:
- Konfigurowalne plany: Ciesz się elastycznością tworzenia i modyfikowania własnych planów treningowych, aby uzyskać pełną kontrolę nad treningiem.
- Progresywne przeciążenie: Zapewnij ciągłe postępuj i maksymalizuj wzrost mięśni dzięki inteligentnym zaleceniom dotyczącym stopniowego przeciążenia.
- Ćwiczenia TRX i na kablu: Uzyskaj dostęp do obszernej biblioteki 60 TRX oraz 9 ćwiczeń na linach, które urozmaicą i urozmaicą Twój program ćwiczeń.
- Śledzenie osiągnięć: Zachowaj motywację i świętuj swoje osiągnięcia dzięki szczegółowemu zapisowi osobistych rekordów i kamieni milowych.
Co nowego w wersji 4.2.2:
- Integracja Health Connect dla masy ciała, procentu tkanki tłuszczowej i danych treningowych.
- Dodano 60 ćwiczeń TRX i 9 ćwiczeń na wyciągu do biblioteki ćwiczeń.
- Większa dokładność i wyświetlanie gwiazdek oceny.
- Zwiększono liczbę osiągnięć możliwych do osiągnięcia każdego roku.



-
Polar FlowPobierać
7.20.1 / 132.36M
-
Learn Languages with LENGOPobierać
1.8.3 / 13.21M
-
Chery EgyptPobierać
2.0.36 / 8.60M
-
SDPL To GoPobierać
2.11.0 / 12.80M

-
LG Evo C4 4K OLED TV Jul 09,2025
Amazon uruchomił swoją sprzedaż wczesnego Dnia Pamięci, a jedną wyróżniającą się ofertą jest 65 "LG EVO C4 4K OLED TV, teraz dostępna za jedyne 1 296,99 USD z bezpłatną dostawą - gwałtowny spadek od zwykłej ceny 2 499,99 USD. To prawie 50% zniżki i stanowi najlepszą wartość, jaką widzieliśmy jeszcze w modelu 2024. To również nie było.
Autor : Alexis Zobacz wszystko
-
Nintendo opublikowało to, co analitycy branżowi określają jako „konserwatywną” prognozę sprzedaży nadchodzącego Switch 2, odzwierciedlającą ciągłą niepewność taryf międzynarodowych i ich potencjalny wpływ na produkcję i ceny. W swoim najnowszym raporcie finansowym, opublikowanym wcześniej, dzisiaj,
Autor : Hazel Zobacz wszystko
-
Najnowszy sezon *Afk Journey *, zatytułowany *Echoes of Dissent *, jest teraz na żywo, przynosi bogactwo nowych treści i ekscytujących wyzwań dla poszukiwaczy przygód gotowych zanurkować głębiej - dosłownie - w świecie AFK. W tym sezonie przedstawia dwóch zupełnie nowych bohaterów, Zanie i Indris, każdy z unikalnymi umiejętnościami A
Autor : Finn Zobacz wszystko


Bądź na bieżąco dzięki najlepszym aplikacjom z wiadomościami i czasopismami na iPhone'a! W tej wyselekcjonowanej kolekcji znajdują się najwyżej oceniane aplikacje, takie jak Al Hadath, De Telegraaf nieuws-app, POLITICO, Turkish Kutsal Kitap, Wiadomości lokalne – najnowsze i inteligentne, Tamil Kadhaigal – Stories, Devotees NS Undoer of Knots, FOX LOCAL: Live News, WKBW 7 News Buffalo i NBC4 Columbus, oferujące różnorodne źródła wiadomości i perspektywy. Znajdź idealną aplikację do najświeższych wiadomości, dogłębnych analiz i lokalnych aktualizacji, a wszystko to na Twoim iPhonie. Pobierz teraz i bądź w kontakcie!

-
Narzędzia 1.0 / 73.1 MB
-
Rozrywka 1.0.36 / 27.7 MB
-
Sztuka i projektowanie 1.9 / 31.9 MB
-
Luxury Logo maker, Logo Design
Sztuka i projektowanie 1.1.2 / 45.0 MB
-
Sztuka i projektowanie 1.41 / 80.7 MB


- Top Android Warhammer Games: 2023 Aktualizacja Apr 08,2025
- Assassin's Creed: Shadows 'Combat & Progression ujawnił Mar 13,2025
- Dislyte: styczeń 2025 Aktywne kody Apr 03,2025
- Jak zdobyć karty Shane Gillis & Sketch w EA Sports College Football 25 Apr 10,2025
- Jak używać Wielkiego Miecza w Monster Hunter Wilds: wszystkie ruchy i kombinacje Mar 26,2025
- Rozdział 4 Deltarune bliski ukończenia, ale premiera wciąż daleka Jan 23,2025
- Lista warstwy znaków Roblox Forsaken [zaktualizowana] (2025) Apr 03,2025
- GWENT: The Witcher Card Game - 5 najlepszych talii i jak z nich korzystać (zaktualizowano 2025) Feb 26,2025