sjjpf.comDom NawigacjaNawigacja
Dom >  Aplikacje >  Styl życia >  Alpha Progression Gym Tracker
Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker

Kategoria:Styl życia Rozmiar:104.27M Wersja:v4.5.1

Wywoływacz:Alpha Progression Wskaźnik:4.3 Aktualizacja:Dec 26,2024

4.3
Pobierać
Opis aplikacji

Alpha Progression Gym Tracker to najnowocześniejsza aplikacja fitness wykorzystująca zaawansowane algorytmy do analizy programów treningowych i danych dotyczących wydajności. Zapewnia spersonalizowane wskazówki i skuteczne porady dotyczące codziennych treningów, tworząc precyzyjne plany ćwiczeń, które pomogą Ci stopniowo osiągać cele związane z sylwetką.

<img src=

Kluczowe cechy Alpha Progression Gym Tracker:

  • Spersonalizowane programy treningowe: Twórz spersonalizowane programy budowania mięśni i podnoszenia ciężarów dostosowane do częstotliwości treningów i docelowych grup mięśni.
  • Monitor treningu na siłowni: Dokładnie śledź swoje postępy dzięki zintegrowanemu liczeniu powtórzeń, śledzeniu podnoszenia ciężarów i RIR (liczba powtórzeń w rezerwie) śledzenie.
  • Robienie notatek i dziennik ćwiczeń: Prowadź szczegółowe dzienniki treningów i wyników note, aby zwiększyć efektywność treningu.
  • Licznik czasu odpoczynku: Zoptymalizuj przebieg treningu za pomocą wygodnego timera odpoczynku, dzięki czemu zawsze będziesz gotowy na następną serię.
  • Trening na siłowni Planista: Osiągaj swoje cele w podnoszeniu ciężarów dzięki spersonalizowanemu planerowi, który świętuje Twoje sukcesy i motywuje Cię.
  • Zalecenia dotyczące postępu: Wykorzystaj zaawansowany algorytm analizujący poprzednie treningi, aby zapewnić spersonalizowane rekomendacje dotyczące wagi i powtórzeń.
  • Integracja Health Connect: Bezproblemowo synchronizuj masę ciała, procent tkanki tłuszczowej i dane dotyczące treningów (w tym dane dotyczące aktywności kalorie) dzięki Health Connect.

<img src=

Najważniejsze informacje o Alpha Progression Gym Tracker:

  • Konfigurowalne plany: Ciesz się elastycznością tworzenia i modyfikowania własnych planów treningowych, aby uzyskać pełną kontrolę nad treningiem.
  • Progresywne przeciążenie: Zapewnij ciągłe postępuj i maksymalizuj wzrost mięśni dzięki inteligentnym zaleceniom dotyczącym stopniowego przeciążenia.
  • Ćwiczenia TRX i na kablu: Uzyskaj dostęp do obszernej biblioteki 60 TRX oraz 9 ćwiczeń na linach, które urozmaicą i urozmaicą Twój program ćwiczeń.
  • Śledzenie osiągnięć: Zachowaj motywację i świętuj swoje osiągnięcia dzięki szczegółowemu zapisowi osobistych rekordów i kamieni milowych.

<img src=

Co nowego w wersji 4.2.2:

  • Integracja Health Connect dla masy ciała, procentu tkanki tłuszczowej i danych treningowych.
  • Dodano 60 ćwiczeń TRX i 9 ćwiczeń na wyciągu do biblioteki ćwiczeń.
  • Większa dokładność i wyświetlanie gwiazdek oceny.
  • Zwiększono liczbę osiągnięć możliwych do osiągnięcia każdego roku.
Zrzut ekranu
Alpha Progression Gym Tracker Zrzut ekranu 0
Alpha Progression Gym Tracker Zrzut ekranu 1
Alpha Progression Gym Tracker Zrzut ekranu 2
Alpha Progression Gym Tracker Zrzut ekranu 3
Aplikacje takie jak Alpha Progression Gym Tracker
Najnowsze artykuły
  • LG Evo C4 4K OLED TV Jul 09,2025
    LG Evo C4 4K OLED TV

    ​ Amazon uruchomił swoją sprzedaż wczesnego Dnia Pamięci, a jedną wyróżniającą się ofertą jest 65 "LG EVO C4 4K OLED TV, teraz dostępna za jedyne 1 296,99 USD z bezpłatną dostawą - gwałtowny spadek od zwykłej ceny 2 499,99 USD. To prawie 50% zniżki i stanowi najlepszą wartość, jaką widzieliśmy jeszcze w modelu 2024. To również nie było.

    Autor : Alexis Zobacz wszystko

  • Nintendo ostrożnie prognozuje przełącznik 2 Sprzedaż wśród niepewności taryfowej

    ​ Nintendo opublikowało to, co analitycy branżowi określają jako „konserwatywną” prognozę sprzedaży nadchodzącego Switch 2, odzwierciedlającą ciągłą niepewność taryf międzynarodowych i ich potencjalny wpływ na produkcję i ceny. W swoim najnowszym raporcie finansowym, opublikowanym wcześniej, dzisiaj,

    Autor : Hazel Zobacz wszystko

  • „Afk Journey bada podziemia w nowym sezonie: echa sprzeciwu już dostępna”

    ​ Najnowszy sezon *Afk Journey *, zatytułowany *Echoes of Dissent *, jest teraz na żywo, przynosi bogactwo nowych treści i ekscytujących wyzwań dla poszukiwaczy przygód gotowych zanurkować głębiej - dosłownie - w świecie AFK. W tym sezonie przedstawia dwóch zupełnie nowych bohaterów, Zanie i Indris, każdy z unikalnymi umiejętnościami A

    Autor : Finn Zobacz wszystko

Tematy
TOP

Bądź na bieżąco dzięki najlepszym aplikacjom z wiadomościami i czasopismami na iPhone'a! W tej wyselekcjonowanej kolekcji znajdują się najwyżej oceniane aplikacje, takie jak Al Hadath, De Telegraaf nieuws-app, POLITICO, Turkish Kutsal Kitap, Wiadomości lokalne – najnowsze i inteligentne, Tamil Kadhaigal – Stories, Devotees NS Undoer of Knots, FOX LOCAL: Live News, WKBW 7 News Buffalo i NBC4 Columbus, oferujące różnorodne źródła wiadomości i perspektywy. Znajdź idealną aplikację do najświeższych wiadomości, dogłębnych analiz i lokalnych aktualizacji, a wszystko to na Twoim iPhonie. Pobierz teraz i bądź w kontakcie!