首页 > 应用 > 时尚生活 > Thera: Mood tracker & Journal

Thera: Mood tracker & Journal

分类:时尚生活大小:19.68M 版本号:2.62.0

评分:4.2 更新日期:Jan 25,2025

4.2

下载

程序描述

Thera：您的个人心理健康伴侣

Thera 是一款突破性的心理健康应用程序，旨在帮助您应对生活挑战。这款综合性应用程序可作为您的个人情绪、心理健康和情绪追踪器，为您的心理健康提供宝贵的见解。

除了简单的跟踪之外，Thera 还提供安全、受密码保护的日记，用于私人反思想法和梦想。引导式日记提示可帮助您设定目标并探索您的愿望。感恩日记通过鼓励反思你所欣赏的事物来培养积极性，而专门的恐惧日记可以帮助你理解和解决焦虑。每日情绪日志有助于持续的自我反思。

Thera 的主要特点：

全面跟踪：监控您的日常情绪、心理健康和情绪，以识别模式和趋势。
安全的个人日记：使用受密码保护的私人日记来保证您的想法和感受的安全。
梦境分析：追踪并解读你的梦境，以更深入地了解你的潜意识。
引导日记：使用提示和情绪板来分析您的情绪状态、查明触发因素并制定改进策略。
积极心态工具：通过专门的日记功能培养感激之情并解决焦虑。

掌控你的心理健康

Thera 使您能够了解和管理您的心理健康之旅。它结合了跟踪、日记和自我反思工具，提供了改善您的健康的整体方法。立即下载 Thera，开始迈向更快乐、更健康的道路。

生活方式

截图

用户评价发表评价

Thera: Mood tracker & Journal类似应用

Miles - Travel, Shop, Get Cash
2.2.401(1) / 144.35M

下载
Mable
10.0.1 / 23.02M

下载
Gumtree: Shop & resell local
11.8.0 / 65.99M

下载
MyGol - Soccer Competitions
2.49.14 / 36.00M

下载

最新文章

Monster Hunter Wilds更新1.011开发人员在5月28日揭示的详细信息 Jul 01,2025

由导演Yuya Tokuda领导的Monster Hunter Wilds开发团队分享了有关即将到来的5月28日Ver的细节。 1.011更新有望有大量的新功能和令人兴奋的变化 - 包括与Street Fighter 6的高辛烷值合作。

作者 : Nicholas 查看全部
Stalker Trilogy增强了：下一代升级等待粉丝 Jun 30,2025

GSC Game World揭幕了 *Stalker：区域三部曲的传奇 - 增强版 *，这是标志性 *Stalker *Game系列的下一代增强包。该升级的收藏计划于5月20日发布，汇集了 * Chornobyl *的阴影 *（2007）， * Clear Sky *（2008），一个，一个

作者 : Scarlett 查看全部
“动漫Vanguards Winter Update 3.0：大厅改造和新的门户模式启动” Jun 30,2025

Roblox开发人员Kitawari推出了动漫Vanguards Winter Update 3.0，引入了对塔式防守游戏玩法的各种增强功能，包括大修的单位阵容，完全重新设计的大厅以及几种质量的改善，以提高整体经验。

作者 : Sebastian 查看全部

专题

掌握您的财务：基本应用程序和工具TOP

通过我们精心策划的基本应用程序和工具的收集来掌握您的财务状况！本指南具有最高评级的应用程序，例如Seabank，HFM - 外汇，黄金，股票，Wallethub，VíVnpay - vícủagiagiagia gial nh，Aintive Savings，E-CNY，CoinTracker-Crypto Portfolio，Credit Mix US，NDTV Profic uss and NDTV Profic和Bharatnxt：Bharatnxt：帮助您节省预算，投资，投资，投资，投资，和投资。了解这些应用程序如何简化您的财务生活并赋予您实现财务目标的能力。找到满足您需求的完美应用程序，并立即开始控制您的财务状况！