家 > アプリ > おしゃれな生活 > Thera: Mood tracker & Journal

Thera: Mood tracker & Journal

カテゴリー:おしゃれな生活サイズ:19.68M バージョン:2.62.0

レート:4.2 アップデート:Jan 25,2025

4.2

ダウンロード

アプリケーションの説明

セラ: あなたの個人的なメンタルウェルネスのパートナー

Thera は、人生の課題を乗り越えるために設計された画期的なメンタルヘルスアプリです。この包括的なアプリは、個人の気分、精神的健康、感情トラッカーとして機能し、心理的健康に関する貴重な洞察を提供します。

Thera は、単純な追跡を超えて、考えや夢について個人的に振り返るための、パスワードで保護された安全な日記を提供します。ガイド付きジャーナリングプロンプトは、目標を設定し、願望を探求するのに役立ちます。感謝の日記は、自分が感謝していることについて振り返ることを奨励することで前向きさを促進し、専用の恐怖日記は不安を理解し、対処するのに役立ちます。毎日の気分を記録すると、一貫した内省が容易になります。

Thera の主な機能:

包括的な追跡: 毎日の気分、メンタルヘルス、感情を監視して、パターンと傾向を特定します。
安全な個人日記: パスワードで保護された個人日記を使用して、自分の考えや感情を安全に保ちます。
夢分析: 潜在意識をより深く理解するために、夢を追跡し解釈します。
ガイド付きジャーナリング: プロンプトとムードボードを使用して、自分の感情状態を分析し、原因を特定し、改善のための戦略を立てます。
ポジティブマインドセットツール: 専用のジャーナリング機能を通じて感謝の気持ちを育み、不安に対処します。

メンタルヘルスを管理しましょう

Thera は、メンタルヘルスへの取り組みを理解し、管理できるようにします。追跡、ジャーナリング、内省ツールを組み合わせて、健康を改善するための総合的なアプローチを提供します。今すぐ Thera をダウンロードして、より幸せで健康な自分への道を歩み始めましょう。

ライフスタイル

スクリーンショット

Thera: Mood tracker & Journal スクリーンショット 2

Thera: Mood tracker & Journal スクリーンショット 3

レビューコメントを投稿する

Thera: Mood tracker & Journal のようなアプリ

Zürcher Unterländer E-Paper
5.5.1 / 9.60M

ダウンロード
Nettivene
4.2.3 / 15.68M

ダウンロード
Socialride - Crowdfunding
1.5 / 20.91M

ダウンロード
3D EARTH - weather forecast
1.1.52 / 54.90M

ダウンロード

最新記事

『スター・ウォーズアウターズ』Xbox版がわずか$20に値下げ May 20,2026

Star Warsのファンは、この素晴らしいビデオゲームのお得な情報を逃すべからず。Walmartでは現在、Ubisoftの『Star Wars Outlaws』がXbox Series X向けにわずか$20でリストされています。通常価格$59.99、昨年サイバーマンデー時の記録的低値$39.99と比較すると、この物理版はサードパーティのマートプレイスセラーではなくWalmartから直接発送されます。送料無料を利用するにはカートが$35以上必要ですが、利用可能な場合は店舗での無料ピックアップを選

著者 : Emily すべて見る
クロノス：新しい夜明けの発売日と時間 May 20,2026

『クロノス：ニュー・ドーン』はXbox Game Passで利用可能か？『クロノス：ニュー・ドーン』はまだXbox Game Passには追加されていません。

著者 : Brooklyn すべて見る
ザ・ゲームアワードズでクローザー・ハイガードが再び登場、発売展示会も開催——つまり、来週には確実に発売されるということだ May 17,2026

先月のThe Game Awardsで驚くべきデビューを果たした後、静かになっていたHighguardが、来週本当にリリースされることを確認する発表会を開催しました。 1月26日にリリースされるHighguardは、The Game Awards 2025の最後を飾るデビュートトレーラーで、Respawnが手掛けたApex LegendsやTitanfallの制作者たちによる新しい無料PvPレイドシューターの様子をファンに初めて披露しました。プレイヤーは「ウォーデンとして乗り物に乗り、戦い、レイ

著者 : Matthew すべて見る

トピック

TOP

iPhone 向けの最高のニュースと雑誌アプリで最新情報を入手してください! この厳選されたコレクションには、Al Hadath、De Telegraaf nieuws-app、POLITICO、Turkish Kutsal Kidap、Local News - 最新 & スマート、Tamil Kadhaigal - Stories、Devotees NS Undoer of Knots、FOX LOCAL: Live News、WKBW 7 などのトップクラスのアプリが含まれています。 News Buffalo と NBC4 Columbus は、多様なニュースソースと視点を提供します。ニュース速報、詳細な分析、ローカルアップデートをすべて iPhone で行うのに最適なアプリを見つけてください。今すぐダウンロードして接続を維持してください!