Bodyweight Workout at Home

হোম অ্যাপে বডিওয়েট ওয়ার্কআউট প্রবর্তন করা হচ্ছে! আপনি নিজের বাড়ির আরাম থেকে করতে পারেন এমন কাস্টমাইজড বডিওয়েট ওয়ার্কআউটগুলির সাথে আপনার স্বপ্নের বডি অর্জন করুন। পুল-আপস, ডিপস, বার্পিজ এবং আরও অনেক কিছুর মতো বিভিন্ন শক্তির চ্যালেঞ্জের সাথে আপনি পেশী তৈরি করতে এবং আপনার সামগ্রিক ফিটনেস বাড়াতে সক্ষম হবেন। অতিরিক্তভাবে, অ্যাপ্লিকেশনটি উপরের বডি, এবিএস, লোয়ার বডি এবং স্ট্রিট ওয়ার্কআউটগুলির জন্য সার্কিট প্রশিক্ষণের বিকল্পগুলি সরবরাহ করে। এমনকি আপনি নিজের স্বতন্ত্র সার্কিট প্রশিক্ষণের রুটিনগুলিও তৈরি করতে পারেন। স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম নির্বাচন, নমনীয় ওয়ার্কআউট সময়সূচী, অনুস্মারক, বিশদ পরিসংখ্যান, ক্যালোরি কাউন্টার এবং কাস্টমাইজযোগ্য ইন্টারফেস বৈশিষ্ট্যযুক্ত, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার চূড়ান্ত ফিটনেস প্রশিক্ষক। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!

এই অ্যাপ্লিকেশনটির বৈশিষ্ট্য:

-শক্তি ওয়ার্কআউটস: অ্যাপটি বিভিন্ন চ্যালেঞ্জিং অনুশীলন যেমন পুল-আপস, লেগ রাইজস, ডিপস, বার্পিজ, পুশ-আপস, বেঞ্চ ডিপস, সিট-আপস, স্কোয়াট, তক্তা এবং জাম্পিং দড়ি সরবরাহ করে। এই ওয়ার্কআউটগুলি ব্যবহারকারীদের শক্তি তৈরি করতে এবং তাদের সামগ্রিক ফিটনেস উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

- কাস্টম অনুশীলন সৃষ্টি: ব্যবহারকারীরা তাদের নিজস্ব কাস্টম অনুশীলন তৈরি করার ক্ষমতা রাখে, তাদের নির্দিষ্ট প্রয়োজন এবং লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে তাদের ওয়ার্কআউট রুটিনকে ব্যক্তিগতকৃত করার অনুমতি দেয়।

- সার্কিট প্রশিক্ষণ: অ্যাপ্লিকেশনটি উপরের বডি, অ্যাবস, লোয়ার বডি এবং স্ট্রিট ওয়ার্কআউট সার্কিট সহ বিভিন্ন সার্কিট প্রশিক্ষণের বিকল্প সরবরাহ করে। এটি ব্যবহারকারীদের নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করতে বা একটি পূর্ণ-বডি ওয়ার্কআউটে জড়িত করতে দেয়।

- প্রশিক্ষণের জায়গাগুলিতে নমনীয়তা: ব্যবহারকারীরা বাড়িতে, রাস্তায় বা জিমে প্রশিক্ষণ নিতে পছন্দ করেন না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি তাদের পছন্দগুলি পূরণ করে এবং বিভিন্ন পরিবেশের জন্য উপযুক্ত ওয়ার্কআউট বিকল্প সরবরাহ করে।

- বিস্তৃত বৈশিষ্ট্য: অ্যাপটি ব্যবহারকারীর স্তর, নমনীয় ওয়ার্কআউট শিডিউল, মিস ওয়ার্কআউটগুলি প্রতিরোধের জন্য অনুস্মারক, কৃতিত্বগুলি ট্র্যাক করার জন্য বিশদ পরিসংখ্যান, ক্যালোরি কাউন্টার, সহজ এবং স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস, এর উপর ভিত্তি করে প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলির স্বয়ংক্রিয় নির্বাচন সহ ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে সেট এবং অনুশীলনের মধ্যে বিশ্রামের জন্য সামঞ্জস্যযোগ্য অভ্যন্তরীণ টাইমার, ফলাফলের ম্যানুয়াল ইনপুট, গুগল ফিটের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজেশন, কাস্টমাইজযোগ্য রঙ থিম এবং ভিজ্যুয়াল প্রতিবন্ধকতা সহ ব্যবহারকারীদের জন্য অপ্টিমাইজেশন।

- দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যবহারকারীদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্যতা: অ্যাপ্লিকেশনটি টকব্যাকের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এটি দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।

উপসংহার: