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Bodyweight Workout at Home

वर्ग:फैशन जीवन। आकार:4.00M संस्करण:3.34

दर:4.4 अद्यतन:Feb 23,2025

4.4

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होम ऐप पर बॉडीवेट वर्कआउट का परिचय! अनुकूलित बॉडीवेट वर्कआउट के साथ अपने सपनों के शरीर को प्राप्त करें जो आप अपने घर के आराम से कर सकते हैं। पुल-अप्स, डिप्स, बर्प्स, और बहुत कुछ जैसी ताकत की चुनौतियों के साथ, आप मांसपेशियों का निर्माण करने और अपनी समग्र फिटनेस बढ़ाने में सक्षम होंगे। इसके अतिरिक्त, ऐप ऊपरी शरीर, एबीएस, निचले शरीर और सड़क वर्कआउट के लिए सर्किट प्रशिक्षण विकल्प प्रदान करता है। आप अपने स्वयं के व्यक्तिगत सर्किट प्रशिक्षण दिनचर्या भी बना सकते हैं। ऑटोमैटिक ट्रेनिंग प्रोग्राम चयन, लचीली वर्कआउट शेड्यूल, रिमाइंडर, विस्तृत आँकड़े, कैलोरी काउंटर और कस्टमाइज़ेबल इंटरफ़ेस की विशेषता, यह ऐप आपका अंतिम फिटनेस ट्रेनर है। अब डाउनलोड करें और अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें!

इस ऐप की विशेषताएं:

-स्ट्रेंथ वर्कआउट: ऐप विभिन्न प्रकार के चुनौतीपूर्ण अभ्यास प्रदान करता है जैसे कि पुल-अप्स, लेग राइज़, डिप्स, बर्प्स, पुश-अप्स, बेंच डिप्स, सिट-अप्स, स्क्वैट्स, प्लैंक और जंपिंग रोप्स। ये वर्कआउट उपयोगकर्ताओं को शक्ति बनाने और उनकी समग्र फिटनेस में सुधार करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

- कस्टम व्यायाम निर्माण: उपयोगकर्ताओं के पास अपने स्वयं के कस्टम अभ्यास बनाने की क्षमता है, जिससे वे अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों के आधार पर अपनी कसरत दिनचर्या को निजीकृत करने की अनुमति देते हैं।

- सर्किट प्रशिक्षण: ऐप ऊपरी शरीर, एबीएस, निचले शरीर और स्ट्रीट वर्कआउट सर्किट सहित विभिन्न सर्किट प्रशिक्षण विकल्प प्रदान करता है। यह उपयोगकर्ताओं को विशिष्ट मांसपेशी समूहों को लक्षित करने या पूर्ण-शरीर कसरत में संलग्न करने की अनुमति देता है।

- प्रशिक्षण स्थानों में लचीलापन: चाहे उपयोगकर्ता घर पर, सड़क पर, या जिम में प्रशिक्षित करना पसंद करते हैं, यह ऐप उनकी वरीयताओं को पूरा करता है और विभिन्न वातावरणों के लिए उपयुक्त कसरत विकल्प प्रदान करता है।

- व्यापक विशेषताएं: ऐप उपयोगकर्ता अनुभव को बढ़ाने के लिए कई सुविधाएँ प्रदान करता है, जिसमें उपयोगकर्ता के स्तर के आधार पर प्रशिक्षण कार्यक्रमों का स्वचालित चयन, लचीला वर्कआउट शेड्यूल, मिस्ड वर्कआउट को रोकने के लिए अनुस्मारक, उपलब्धियों को ट्रैक करने के लिए विस्तृत आंकड़े, कैलोरी काउंटर, सरल और सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस शामिल हैं, सेट और अभ्यास के बीच आराम के लिए समायोज्य आंतरिक टाइमर, परिणामों का मैनुअल इनपुट, Google फिट के साथ सिंक्रनाइज़ेशन, अनुकूलन रंग विषय, और दृश्य हानि वाले उपयोगकर्ताओं के लिए अनुकूलन।

- नेत्रहीन बिगड़ा हुआ उपयोगकर्ताओं के लिए पहुंच: ऐप को टॉकबैक के साथ संगत होने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे यह नेत्रहीन बिगड़ा हुआ व्यक्तियों के लिए सुलभ हो जाता है।

निष्कर्ष:

यह ऐप कई प्रकार की सुविधाएँ प्रदान करता है जो इसे बॉडीवेट वर्कआउट के लिए एक व्यापक और उपयोगकर्ता के अनुकूल उपकरण बनाते हैं। प्रशिक्षण स्थानों में अपने विभिन्न अभ्यासों, अनुकूलन योग्य विकल्पों और लचीलेपन के साथ, उपयोगकर्ता आसानी से अपने फिटनेस लक्ष्यों के अनुरूप एक आदर्श वर्कआउट दिनचर्या बना सकते हैं। ऐप के सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस, विस्तृत आँकड़े और कैलोरी काउंटर और Google फिट सिंक्रनाइज़ेशन जैसी अतिरिक्त सुविधाएँ उपयोगकर्ता अनुभव को बढ़ाती हैं। इसके अलावा, टॉकबैक संगतता का समावेश पहुंच के लिए एक प्रतिबद्धता को प्रदर्शित करता है। कुल मिलाकर, यह ऐप अपनी फिटनेस में सुधार करने और बॉडीवेट वर्कआउट के माध्यम से अपने वांछित शरीर को प्राप्त करने वाले व्यक्तियों के लिए एक मोहक विकल्प है। उपयोगकर्ताओं को अपनी प्रशिक्षण यात्रा शुरू करने के लिए इस ऐप को क्लिक करने और डाउनलोड करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

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