Bodyweight Workout at Home

Wprowadzenie aplikacji do ćwiczeń w wadze ciała! Osiągnij swoje wymarzone ciało dzięki niestandardowym treningom masy ciała, które możesz wykonać z wygody własnego domu. Dzięki różnorodnym wyzwaniom siłowym, takim jak podciągnięcia, zanurzenie, burpee i inne, będziesz mógł budować mięśnie i zwiększyć ogólną sprawność. Ponadto aplikacja oferuje opcje treningu obwodowego dla treningów górnej części ciała, ABS, dolnego ciała i ulicznych. Możesz nawet stworzyć własne procedury szkolenia indywidualnego obwodu. Wybór automatycznego programu szkoleniowego, elastyczne harmonogramy treningu, przypomnienia, szczegółowe statystyki, licznik kalorii i dostosowywany interfejs, ta aplikacja jest twoim najlepszym trenerem fitness. Pobierz teraz i rozpocznij swoją podróż fitness!

Funkcje tej aplikacji:

-Treningi siłowe: Aplikacja oferuje różnorodne trudne ćwiczenia, takie jak podciąganie, podwyżki nóg, dipy, burpee, pompki, zanurzenie ławki, set-upy, przysiady, deska i skokowe liny. Te treningi zostały zaprojektowane, aby pomóc użytkownikom budować siłę i poprawić ich ogólną sprawność.

- Niestandardowe tworzenie ćwiczeń: Użytkownicy mają możliwość tworzenia własnych niestandardowych ćwiczeń, umożliwiając im personalizację rutyny treningu w oparciu o ich konkretne potrzeby i cele.

- Trening obwodowy: Aplikacja zapewnia różne opcje treningu obwodowego, w tym obwody treningowe górnego ciała, ABS, dolnego ciała i treningu ulicznego. Pozwala to użytkownikom ukierunkować określone grupy mięśni lub angażować się w trening całego ciała.

- Elastyczność w lokalizacjach szkoleniowych: czy użytkownicy wolą trenować w domu, na ulicy, czy na siłowni, ta aplikacja zaspokaja ich preferencje i zapewnia opcje treningu odpowiednie dla różnych środowisk.

- Kompleksowe funkcje: Aplikacja oferuje kilka funkcji, aby poprawić wrażenia użytkownika, w tym automatyczny wybór programów szkoleniowych na podstawie poziomu użytkownika, elastycznego harmonogramu treningu, przypomnienia, aby zapobiec pominiętym treningom, szczegółowe statystyki do śledzenia osiągnięć, licznik kalorii, prosty i intuicyjny interfejs, Regulowany timer wewnętrzny do spoczynku między zestawami i ćwiczeniami, ręczne wprowadzanie wyników, synchronizacja z Google Fit, konfigurowalny motyw kolorów i optymalizacja dla użytkowników z zaburzeniami wizualnymi.

- Dostępność dla użytkowników niedowidzących: aplikacja została zaprojektowana tak, aby była kompatybilna z Talkback, dzięki czemu jest dostępna dla osób o zaburzeniu wizualnie.

Wniosek: