Bodyweight Workout at Home

Giới thiệu tập luyện tập thể dục tại Ứng dụng tại nhà! Đạt được cơ thể mơ ước của bạn với các bài tập thể hình tùy chỉnh mà bạn có thể làm từ sự thoải mái của chính ngôi nhà của mình. Với một loạt các thử thách sức mạnh như kéo lên, dips, burpees, v.v., bạn sẽ có thể xây dựng cơ bắp và tăng thể lực tổng thể của bạn. Ngoài ra, ứng dụng cung cấp các tùy chọn đào tạo mạch cho phần trên cơ thể, abs, cơ thể dưới và tập luyện đường phố. Bạn thậm chí có thể tạo các thói quen đào tạo mạch cá nhân của riêng bạn. Với lựa chọn chương trình đào tạo tự động, lịch trình tập luyện linh hoạt, nhắc nhở, thống kê chi tiết, bộ đếm calo và giao diện có thể tùy chỉnh, ứng dụng này là huấn luyện viên thể dục cuối cùng của bạn. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn!

Các tính năng của ứng dụng này:

-Tập luyện sức mạnh: Ứng dụng này cung cấp nhiều bài tập thử thách như kéo lên, nâng chân, nhúng, burpees, chống đẩy, băng ghế dự bị, ngồi lên, squats, plank, và nhảy dây. Những bài tập luyện này được thiết kế để giúp người dùng xây dựng sức mạnh và cải thiện thể lực tổng thể của họ.

- Tạo tập thể dục tùy chỉnh: Người dùng có khả năng tạo các bài tập tùy chỉnh của riêng họ, cho phép họ cá nhân hóa thói quen tập luyện dựa trên nhu cầu và mục tiêu cụ thể của họ.

- Đào tạo mạch: Ứng dụng cung cấp các tùy chọn đào tạo mạch khác nhau, bao gồm phần trên cơ thể, ABS, thân dưới và mạch tập luyện đường phố. Điều này cho phép người dùng nhắm mục tiêu các nhóm cơ cụ thể hoặc tham gia vào một bài tập thể dục toàn thân.

- Tính linh hoạt ở các địa điểm đào tạo: Cho dù người dùng thích đào tạo tại nhà, trên đường phố hay tại phòng tập thể dục, ứng dụng này phục vụ tùy chọn của họ và cung cấp các lựa chọn tập luyện phù hợp cho các môi trường khác nhau.

- Các tính năng toàn diện: Ứng dụng này cung cấp một số tính năng để nâng cao trải nghiệm người dùng, bao gồm tự động lựa chọn các chương trình đào tạo dựa trên trình độ của người dùng, lịch trình tập luyện linh hoạt, nhắc nhở để ngăn chặn các bài tập luyện bị bỏ lỡ, thống kê chi tiết để theo dõi thành tích, bộ đếm calo, giao diện đơn giản và trực quan, Bộ hẹn giờ bên trong có thể điều chỉnh cho phần còn lại giữa các bộ và bài tập, đầu vào thủ công kết quả, đồng bộ hóa với Google Fit, chủ đề màu tùy chỉnh và tối ưu hóa cho người dùng khiếm thị.

- Khả năng truy cập cho người dùng khiếm thị: Ứng dụng được thiết kế để tương thích với Talkback, giúp nó có thể truy cập được cho các cá nhân khiếm thị.

Phần kết luận: