Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Bodyweight Workout at Home

Bodyweight Workout at Home

Loại:Cuộc sống thời trang Kích cỡ:4.00M Phiên bản:3.34

Tỷ lệ:4.4 Cập nhật:Feb 23,2025

4.4

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Giới thiệu tập luyện tập thể dục tại Ứng dụng tại nhà! Đạt được cơ thể mơ ước của bạn với các bài tập thể hình tùy chỉnh mà bạn có thể làm từ sự thoải mái của chính ngôi nhà của mình. Với một loạt các thử thách sức mạnh như kéo lên, dips, burpees, v.v., bạn sẽ có thể xây dựng cơ bắp và tăng thể lực tổng thể của bạn. Ngoài ra, ứng dụng cung cấp các tùy chọn đào tạo mạch cho phần trên cơ thể, abs, cơ thể dưới và tập luyện đường phố. Bạn thậm chí có thể tạo các thói quen đào tạo mạch cá nhân của riêng bạn. Với lựa chọn chương trình đào tạo tự động, lịch trình tập luyện linh hoạt, nhắc nhở, thống kê chi tiết, bộ đếm calo và giao diện có thể tùy chỉnh, ứng dụng này là huấn luyện viên thể dục cuối cùng của bạn. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn!

Các tính năng của ứng dụng này:

-Tập luyện sức mạnh: Ứng dụng này cung cấp nhiều bài tập thử thách như kéo lên, nâng chân, nhúng, burpees, chống đẩy, băng ghế dự bị, ngồi lên, squats, plank, và nhảy dây. Những bài tập luyện này được thiết kế để giúp người dùng xây dựng sức mạnh và cải thiện thể lực tổng thể của họ.

- Tạo tập thể dục tùy chỉnh: Người dùng có khả năng tạo các bài tập tùy chỉnh của riêng họ, cho phép họ cá nhân hóa thói quen tập luyện dựa trên nhu cầu và mục tiêu cụ thể của họ.

- Đào tạo mạch: Ứng dụng cung cấp các tùy chọn đào tạo mạch khác nhau, bao gồm phần trên cơ thể, ABS, thân dưới và mạch tập luyện đường phố. Điều này cho phép người dùng nhắm mục tiêu các nhóm cơ cụ thể hoặc tham gia vào một bài tập thể dục toàn thân.

- Tính linh hoạt ở các địa điểm đào tạo: Cho dù người dùng thích đào tạo tại nhà, trên đường phố hay tại phòng tập thể dục, ứng dụng này phục vụ tùy chọn của họ và cung cấp các lựa chọn tập luyện phù hợp cho các môi trường khác nhau.

- Các tính năng toàn diện: Ứng dụng này cung cấp một số tính năng để nâng cao trải nghiệm người dùng, bao gồm tự động lựa chọn các chương trình đào tạo dựa trên trình độ của người dùng, lịch trình tập luyện linh hoạt, nhắc nhở để ngăn chặn các bài tập luyện bị bỏ lỡ, thống kê chi tiết để theo dõi thành tích, bộ đếm calo, giao diện đơn giản và trực quan, Bộ hẹn giờ bên trong có thể điều chỉnh cho phần còn lại giữa các bộ và bài tập, đầu vào thủ công kết quả, đồng bộ hóa với Google Fit, chủ đề màu tùy chỉnh và tối ưu hóa cho người dùng khiếm thị.

- Khả năng truy cập cho người dùng khiếm thị: Ứng dụng được thiết kế để tương thích với Talkback, giúp nó có thể truy cập được cho các cá nhân khiếm thị.

Phần kết luận:

Ứng dụng này cung cấp một loạt các tính năng làm cho nó trở thành một công cụ toàn diện và thân thiện với người dùng cho các bài tập thể hình. Với sự đa dạng của các bài tập, các tùy chọn có thể tùy chỉnh và tính linh hoạt ở các địa điểm đào tạo, người dùng có thể dễ dàng tạo ra một thói quen tập luyện lý tưởng phù hợp với các mục tiêu tập thể dục của họ. Giao diện trực quan của ứng dụng, số liệu thống kê chi tiết và các tính năng bổ sung như Counter Counter và Google Fit đồng bộ hóa nâng cao trải nghiệm người dùng. Hơn nữa, việc đưa vào tính tương thích của Talkback thể hiện cam kết về khả năng tiếp cận. Nhìn chung, ứng dụng này là một lựa chọn hấp dẫn cho các cá nhân muốn cải thiện thể lực của họ và đạt được cơ thể mong muốn của họ thông qua các bài tập thể hình. Người dùng được khuyến khích nhấp và tải xuống ứng dụng này để bắt đầu hành trình đào tạo của họ.

Lối sống

Ảnh chụp màn hình

Bodyweight Workout at Home Ảnh chụp màn hình 2

Bodyweight Workout at Home Ảnh chụp màn hình 3

Đánh giá Đăng bình luận

Ứng dụng như Bodyweight Workout at Home

MyNovant
v5.2.0 / 130.07M

Tải xuống
TalkCampus
8.28.28 / 65.00M

Tải xuống
Leeds United Official
1.4.7 / 20.00M

Tải xuống
Boditrax
3.0.2 / 57.90M

Tải xuống

Bài viết mới nhất

Pokemon ngủ khuyến khích nghiên cứu nghỉ ngơi vào ngày ngủ ngon Jul 16,2025

Những ngày sự kiện đặc biệt trong * Pokémon ngủ * mang đến những cơ hội thú vị để tăng cường nghiên cứu dựa trên giấc ngủ của bạn và gặp Pokémon hiếm gặp với tần số được tăng cường. Trong những sự kiện thời gian giới hạn này, người chơi có thể mong đợi tăng sức mạnh buồn ngủ, cải thiện lợi ích của người trợ giúp Pokémon Pokémon

Tác giả : Anthony Xem tất cả
Sega trì hoãn Sonic Rumble cho bản cập nhật sắp tới Jul 15,2025

Mặc dù có tiếng vang được tạo ra bởi sự kiện crossover trước khi ra mắt cao cấp có các tựa game Sega mang tính biểu tượng như *Super Monkey Ball *và *Beast đã thay đổi *, *Sonic Rumble *sẽ không được ra mắt trên toàn cầu. Ban đầu dự kiến sẽ phát hành đầy đủ sau một phản ứng nhiệt tình với hơn 1,4 triệu trước

Tác giả : Victoria Xem tất cả
Civilization 7: Mở khóa Hướng dẫn Skin Napoleon Jul 15,2025

Sau nhiều năm dự đoán, phần thứ bảy của loạt phim * Civilization * được hoan nghênh trên toàn cầu cuối cùng đã ở đây. Mặc dù các ý kiến về trò chơi có thể thay đổi được phản ánh trong xếp hạng hơi nước hiện tại của nó, các fans rất muốn đi sâu vào các tính năng và nội dung mới của nó. Một bổ sung thú vị là Napoleon, một Lea huyền thoại

Tác giả : Violet Xem tất cả

chủ đề

TOP

Cập nhật thông tin với các ứng dụng tin tức và tạp chí tốt nhất dành cho iPhone! Bộ sưu tập được tuyển chọn này có các ứng dụng được xếp hạng hàng đầu như Al Hadath, De Telegraaf nieuws-app, POLITICO, Kutsal Kitap của Thổ Nhĩ Kỳ, Tin tức địa phương - Mới nhất & Thông minh, Tamil Kadhaigal - Câu chuyện, Devotees NS Undoer of Knots, FOX LOCAL: Live News, WKBW 7 News Buffalo và NBC4 Columbus, cung cấp các nguồn tin tức và quan điểm đa dạng. Tìm ứng dụng hoàn hảo để xem tin nóng, phân tích chuyên sâu và cập nhật địa phương, tất cả đều có trên iPhone của bạn. Tải xuống ngay và duy trì kết nối!