Freediving Apnea Trainer

Freediving Apnea Trainer অ্যাপের মাধ্যমে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতা এবং ফ্রিডাইভিং কর্মক্ষমতা উন্নত করুন! এই অ্যাপটি নতুনদের থেকে শুরু করে উন্নত মুক্ত ডাইভার, পানির নিচের শিকারী এবং এমনকি যোগব্যায়াম অনুশীলনকারীদের সকল স্তরের জন্য পূরণ করে৷ কেবলমাত্র আপনার বর্তমান সর্বাধিক শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় ইনপুট করুন এবং অ্যাপটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের সময়সূচী তৈরি করে। এই পরিকল্পনাগুলি আপনাকে আপনার অ্যাপনিয়া উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন ব্যায়ামের মাধ্যমে গাইড করে।

প্রাথমিক প্রশিক্ষণের বাইরে, অ্যাপটি বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা নিয়ে থাকে:

• উপযুক্ত প্রশিক্ষণ: ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলি সর্বোত্তম অগ্রগতি নিশ্চিত করে আপনার ব্যক্তিগত শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতার সাথে খাপ খাইয়ে নেয়।
• নমনীয় প্রশিক্ষণের বিকল্প: বিদ্যমান প্রশিক্ষণ সারণীগুলিকে সংশোধন করুন বা আপনার চাহিদা এবং পছন্দগুলিকে পুরোপুরি মানানসই করে কাস্টম তৈরি করুন৷
• বিস্তৃত অগ্রগতি ট্র্যাকিং: বিস্তারিত প্রশিক্ষণের ইতিহাস, পরিসংখ্যান এবং চার্ট সহ আপনার উন্নতি পর্যবেক্ষণ করুন।
• উন্নত ডেটা ইন্টিগ্রেশন: উন্নত ডেটা সংগ্রহ এবং বিশ্লেষণের জন্য পালস অক্সিমিটার (যেমন জাম্পার500f) এবং ব্লুটুথ হার্ট রেট মনিটর সংযুক্ত করুন।
• বৈশিষ্ট্য-সমৃদ্ধ অভিজ্ঞতা: বর্গাকার নিঃশ্বাস টাইমার, ইন-ট্রেনিং নোটিফিকেশন (ভয়েস এবং ভাইব্রেশন), সংকোচন ট্র্যাকিং এবং পজ/ট্রানজিশন কন্ট্রোলের মতো অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে উপকৃত হন।
• উন্নত অ্যাপনিয়া এবং ব্রেথ স্ট্যামিনা: পরিশেষে, অ্যাপটি আপনাকে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়কে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত করতে সাহায্য করে, যা ফ্রিডাইভিং, পানির নিচে শিকার এবং যোগব্যায়ামের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

গুরুত্বপূর্ণ দ্রষ্টব্য: এই অ্যাপটি একটি ফিটনেস এবং সুস্থতার টুল, কোন চিকিৎসা ডিভাইস নয়। কোনো নতুন ফিটনেস রেজিমেন শুরু করার আগে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।