Freediving Apnea Trainer

ปรับปรุงความสามารถในการกลั้นลมหายใจและประสิทธิภาพการดำน้ำฟรีด้วยแอป Freediving Apnea Trainer! แอปนี้รองรับทุกระดับ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงนักดำน้ำลึกขั้นสูง นักล่าใต้น้ำ และแม้แต่ผู้ฝึกโยคะ เพียงป้อนเวลากลั้นหายใจสูงสุดในปัจจุบันของคุณ จากนั้นแอปจะสร้างตารางการฝึกแบบส่วนตัว แผนเหล่านี้จะแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกายต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

นอกเหนือจากการฝึกขั้นพื้นฐานแล้ว แอปยังมีข้อดีที่สำคัญหลายประการ:

• การฝึกอบรมที่ปรับให้เหมาะสม: แผนการฝึกส่วนบุคคลจะปรับให้เข้ากับความสามารถในการกลั้นลมหายใจของแต่ละคน เพื่อให้มั่นใจว่ามีความก้าวหน้าสูงสุด
• ตัวเลือกการฝึกอบรมที่ยืดหยุ่น: ปรับเปลี่ยนตารางการฝึกอบรมที่มีอยู่หรือสร้างตารางที่กำหนดเองเพื่อให้เหมาะกับความต้องการและความชอบของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ
• การติดตามความคืบหน้าที่ครอบคลุม: ติดตามการปรับปรุงของคุณด้วยประวัติการฝึกอบรม สถิติ และแผนภูมิโดยละเอียด
• การรวมข้อมูลขั้นสูง: เชื่อมต่อเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด (เช่น Jumper500f) และเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบ Bluetooth เพื่อการรวบรวมและวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้รับการปรับปรุง
• ประสบการณ์ที่เต็มไปด้วยคุณสมบัติ: รับประโยชน์จากคุณสมบัติเพิ่มเติม เช่น ตัวจับเวลาการหายใจแบบสี่เหลี่ยม การแจ้งเตือนในการฝึก (เสียงและการสั่น) การติดตามการหดตัว และการควบคุมการหยุดชั่วคราว/การเปลี่ยน
• ปรับปรุงความแข็งแกร่งของภาวะหยุดหายใจขณะหลับและลมหายใจ: ในที่สุด แอปนี้จะช่วยให้คุณยืดเวลากลั้นลมหายใจได้อย่างมาก ซึ่งสำคัญมากสำหรับการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง การล่าสัตว์ใต้น้ำ และการเล่นโยคะ

แอปนี้เป็นเครื่องมือด้านฟิตเนสและสุขภาพ ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มแผนการออกกำลังกายใหม่