Freediving Apnea Trainer

Nâng cao khả năng nín thở và hiệu suất lặn tự do của bạn với ứng dụng Freediving Apnea Trainer! Ứng dụng này phục vụ mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu đến người lặn tự do nâng cao, thợ săn dưới nước và thậm chí cả người tập yoga. Chỉ cần nhập thời gian nín thở tối đa hiện tại của bạn và ứng dụng sẽ tạo lịch tập luyện được cá nhân hóa. Những kế hoạch này hướng dẫn bạn các bài tập khác nhau được thiết kế để cải thiện chứng ngưng thở của bạn.

Ngoài đào tạo cơ bản, ứng dụng còn có một số ưu điểm chính:

• Đào tạo phù hợp: Kế hoạch luyện tập được cá nhân hóa thích ứng với khả năng nín thở của cá nhân bạn, đảm bảo tiến độ tối ưu.
• Các tùy chọn đào tạo linh hoạt: Sửa đổi các bảng đào tạo hiện có hoặc tạo các bảng tùy chỉnh để phù hợp hoàn hảo với nhu cầu và sở thích của bạn.
• Theo dõi tiến độ toàn diện: Theo dõi quá trình cải thiện của bạn bằng lịch sử, số liệu thống kê và biểu đồ đào tạo chi tiết.
• Tích hợp dữ liệu nâng cao: Kết nối máy đo nồng độ oxy trong mạch (như Jumper500f) và máy đo nhịp tim Bluetooth để thu thập và phân tích dữ liệu nâng cao.
• Trải nghiệm giàu tính năng: Hưởng lợi từ các tính năng bổ sung như đồng hồ đếm nhịp thở vuông, thông báo trong quá trình luyện tập (giọng nói và rung), theo dõi cơn co thắt và điều khiển tạm dừng/chuyển tiếp.
• Cải thiện tình trạng ngưng thở và sức chịu đựng khi thở: Cuối cùng, ứng dụng giúp bạn kéo dài đáng kể thời gian nín thở, rất quan trọng khi lặn tự do, săn bắn dưới nước và tập yoga.

Lưu ý quan trọng: Ứng dụng này là một công cụ thể dục và chăm sóc sức khỏe, không phải là thiết bị y tế. Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ tập luyện mới nào.