Freediving Apnea Trainer

Zwiększ swoje możliwości wstrzymywania oddechu i wydajność nurkowania swobodnego dzięki aplikacji Freediving Apnea Trainer! Ta aplikacja jest przeznaczona dla wszystkich poziomów, od początkujących po zaawansowanych freediverów, podwodnych łowców, a nawet praktykujących jogę. Wystarczy wprowadzić aktualny maksymalny czas wstrzymania oddechu, a aplikacja wygeneruje spersonalizowany harmonogram treningów. Plany te poprowadzą Cię przez różne ćwiczenia mające na celu poprawę Twojego bezdechu.

Oprócz podstawowego szkolenia aplikacja ma kilka kluczowych zalet:

• Trening szyty na miarę: Spersonalizowane plany treningowe dostosowują się do Twojej indywidualnej zdolności wstrzymywania oddechu, zapewniając optymalny postęp.
• Elastyczne opcje treningu: Modyfikuj istniejące tabele treningowe lub twórz niestandardowe, aby idealnie odpowiadały Twoim potrzebom i preferencjom.
• Kompleksowe śledzenie postępów: Monitoruj swoje postępy dzięki szczegółowej historii treningów, statystykom i wykresom.
• Zaawansowana integracja danych: Podłącz pulsoksymetry (takie jak Jumper500f) i czujniki tętna Bluetooth, aby usprawnić gromadzenie i analizę danych.
• Bogate w funkcje doświadczenie: Korzystaj z dodatkowych funkcji, takich jak kwadratowy licznik czasu oddechu, powiadomienia w trakcie treningu (głos i wibracje), śledzenie skurczów oraz kontrola pauzy/przejścia.
• Poprawa bezdechu i wytrzymałości oddechu: Ostatecznie aplikacja pomaga znacznie wydłużyć czas wstrzymywania oddechu, co jest kluczowe w przypadku freedivingu, podwodnych polowań i jogi.

Ważna uwaga: ta aplikacja to narzędzie do ćwiczeń i dobrego samopoczucia, a nie urządzenie medyczne. Przed rozpoczęciem nowego programu ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem.