Train With Jordan - Gym & Home

Berlatih Bersama Jordan: Perjalanan Kecergasan Peribadi Anda Bermula Sekarang!

Apl ini ialah rakan kecergasan terbaik anda, direka untuk lelaki dan wanita, menawarkan gim, rumah atau pelan senaman gabungan yang boleh disesuaikan. Dibimbing oleh jurulatih kecergasan bertauliah Jordan, dengan pengalaman lebih 13 tahun dan media sosial yang mengikuti melebihi 11 juta, anda akan menerima bimbingan pakar untuk mencapai matlamat kecergasan anda.

Temui Jurulatih Maya Anda: Jordan

Transformasi peribadi Jordan yang memberi inspirasi daripada bertubuh langsing kepada susuk tubuh yang terpahat menjadikannya seorang yang boleh dikaitkan dan memberi motivasi. Kepakaran dan pengalaman beliau disalurkan ke dalam aplikasi ini, menyediakan program senaman yang berkesan untuk keperluan kecergasan yang pelbagai.

Siapa yang Akan Mendapat Manfaat?

Apl ini memenuhi pelbagai aspirasi kecergasan:

• Lelaki yang menyasarkan penurunan berat badan, penambahan otot dan definisi perut.
• Lelaki kurang berat badan yang ingin menambah berat badan dan membina jisim otot.
• Wanita menumpukan pada penurunan berat badan, menyegarkan dan memahat badan mereka.

Sumber Kecergasan yang Luas:

• 100 Senaman Gim: Panduan terperinci merangkumi semua kumpulan otot utama, menekankan bentuk yang betul untuk latihan yang selamat dan berkesan. Latihan termasuk penekan dumbbell, penekan bangku, tarik ke atas, jongkong dan banyak lagi.
• Latihan Di Rumah Komprehensif: Program berat badan berpandu sepenuhnya untuk pembakaran lemak dan penurunan berat badan secara intensif, termasuk rutin memanaskan badan, menyejukkan badan dan regangan.
• Panduan Pemakanan: Nasihat pakar tentang pengiraan kalori, pilihan diet dan pengurusan diet jangka panjang, menampilkan resipi Asia dan Barat yang mudah diikuti.
• Sokongan Khusus: Akses kepada Jordan dan pasukannya untuk mendapatkan bimbingan dan sokongan yang diperibadikan sepanjang perjalanan kecergasan anda.

Ciri Apl Utama:

• Program Boleh Disesuaikan: Pilih daripada peringkat pemula, pertengahan dan lanjutan untuk maju mengikut kadar anda sendiri.
• Panduan Latihan Terperinci: Lebih 100 panduan dengan arahan dan alat visual yang jelas.
• Pemasa Kecergasan & Petua Mingguan: Alat untuk menjejak kemajuan anda dan kekal bermotivasi.
• Sokongan Pemakanan: Resipi dan panduan untuk tabiat pemakanan yang sihat.

Mulakan transformasi kecergasan anda hari ini dengan Train With Jordan!