Train With Jordan - Gym & Home

Magsanay Kasama ang Jordan: Magsisimula na ang Iyong Personal na Fitness Journey!

Ang app na ito ay ang iyong pinakamahusay na kasama sa fitness, na idinisenyo para sa parehong mga lalaki at babae, na nag-aalok ng nako-customize na gym, tahanan, o pinagsamang mga plano sa pag-eehersisyo. Ginagabayan ng sertipikadong fitness trainer na si Jordan, na may higit sa 13 taong karanasan at isang social media na sumusunod sa higit sa 11 milyon, makakatanggap ka ng ekspertong coaching upang makamit ang iyong mga layunin sa fitness.

Kilalanin ang Iyong Virtual Coach: Jordan

Ang nakaka-inspire na personal na pagbabago ni Jordan mula sa slim build tungo sa sculpted physique ay ginagawa siyang relatable at motivating figure. Ang kanyang kadalubhasaan at karanasan ay na-channel sa app na ito, na nagbibigay ng mga epektibong programa sa pag-eehersisyo para sa magkakaibang pangangailangan sa fitness.

Sino ang Makikinabang?

Ang app na ito ay tumutugon sa isang malawak na hanay ng mga adhikain sa fitness:

• Mga lalaking naglalayong magbawas ng timbang, pagtaas ng kalamnan, at kahulugan ng tiyan.
• Mga lalaking kulang sa timbang na naghahangad na tumaba at bumuo ng mass ng kalamnan.
• Nakatuon ang mga babae sa pagbaba ng timbang, pag-toning, at pag-sculpting ng kanilang katawan.

Malawak na Mapagkukunan ng Fitness:

• 100 Gym Exercises: Mga detalyadong gabay na sumasaklaw sa lahat ng pangunahing grupo ng kalamnan, na nagbibigay-diin sa tamang anyo para sa ligtas at epektibong pagsasanay. Kasama sa mga ehersisyo ang dumbbell press, bench press, pull-up, squats, at marami pa.
• Mga Komprehensibong Pag-eehersisyo sa Bahay: Isang ganap na ginagabayan na programa sa timbang ng katawan para sa masinsinang pagsunog ng taba at pagbaba ng timbang, kabilang ang warm-up, cool-down, at stretching routines.
• Gabay sa Nutrisyon: Payo ng eksperto sa pagbibilang ng calorie, mga pagpipilian sa pagkain, at pangmatagalang pamamahala sa diyeta, na nagtatampok ng mga recipe ng Asian at Western na madaling sundin.
• Nakalaang Suporta: Access sa Jordan at sa kanyang team para sa personalized na gabay at suporta sa kabuuan ng iyong fitness journey.

Mga Pangunahing Tampok ng App:

• Mga Nako-customize na Programa: Pumili mula sa baguhan, intermediate, at advanced na mga antas upang umunlad sa sarili mong bilis.
• Mga Detalyadong Gabay sa Pag-eehersisyo: Higit sa 100 gabay na may malinaw na mga tagubilin at visual aid.
• Fitness Timer at Lingguhang Tip: Mga tool para subaybayan ang iyong pag-unlad at manatiling motibasyon.
• Nutritional Support: Mga recipe at gabay para sa malusog na gawi sa pagkain.

Simulan ang iyong pagbabago sa fitness ngayon sa Train With Jordan!