Train With Jordan - Gym & Home

जॉर्डन के साथ ट्रेन: आपकी व्यक्तिगत फिटनेस यात्रा अब शुरू होती है!

यह ऐप आपका परम फिटनेस साथी है, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो अनुकूलन योग्य जिम, घर या संयुक्त कसरत योजनाएं पेश करता है। प्रमाणित फिटनेस ट्रेनर जॉर्डन द्वारा निर्देशित, 13 वर्षों से अधिक अनुभव और सोशल मीडिया पर 11 मिलियन से अधिक फॉलोअर्स के साथ, आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए विशेषज्ञ कोचिंग प्राप्त होगी।

अपने वर्चुअल कोच से मिलें: जॉर्डन

छरहरी काया से सुगठित काया में जॉर्डन का प्रेरणादायक व्यक्तिगत परिवर्तन उसे एक भरोसेमंद और प्रेरक व्यक्ति बनाता है। उनकी विशेषज्ञता और अनुभव को इस ऐप में शामिल किया गया है, जो विभिन्न फिटनेस आवश्यकताओं के लिए प्रभावी कसरत कार्यक्रम प्रदान करता है।

किसे फायदा होगा?

यह ऐप फिटनेस आकांक्षाओं की एक विस्तृत श्रृंखला को पूरा करता है:

• वजन घटाने, मांसपेशियों को बढ़ाने और पेट की परिभाषा का लक्ष्य रखने वाले पुरुष।
• कम वजन वाले पुरुष वजन बढ़ाना और मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं।
• महिलाओं ने वजन घटाने, टोनिंग और अपने शरीर को सुडौल बनाने पर ध्यान केंद्रित किया।

व्यापक स्वास्थ्य संसाधन:

• 100 जिम व्यायाम: सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों को कवर करने वाली विस्तृत गाइड, सुरक्षित और प्रभावी प्रशिक्षण के लिए सही फॉर्म पर जोर देती है। वर्कआउट में डम्बल प्रेस, बेंच प्रेस, पुल-अप्स, स्क्वैट्स और बहुत कुछ शामिल हैं।
• व्यापक घरेलू वर्कआउट: गहन वसा जलने और वजन घटाने के लिए एक पूरी तरह से निर्देशित बॉडीवेट कार्यक्रम, जिसमें वार्म-अप, कूल-डाउन और स्ट्रेचिंग रूटीन शामिल हैं।
• पोषण गाइड: कैलोरी गिनती, आहार विकल्प और दीर्घकालिक आहार प्रबंधन पर विशेषज्ञ सलाह, जिसमें पालन करने में आसान एशियाई और पश्चिमी व्यंजन शामिल हैं।
• समर्पित सहायता: आपकी फिटनेस यात्रा के दौरान व्यक्तिगत मार्गदर्शन और समर्थन के लिए जॉर्डन और उनकी टीम तक पहुंच।

ऐप की मुख्य विशेषताएं:

• अनुकूलन योग्य कार्यक्रम: अपनी गति से प्रगति के लिए शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत स्तरों में से चुनें।
• विस्तृत व्यायाम मार्गदर्शिकाएँ:स्पष्ट निर्देशों और दृश्य सहायता के साथ 100 से अधिक मार्गदर्शिकाएँ।
• फिटनेस टाइमर और साप्ताहिक युक्तियाँ: आपकी प्रगति को ट्रैक करने और प्रेरित रहने के लिए उपकरण।
• पोषण संबंधी सहायता:स्वस्थ खान-पान की आदतों के लिए नुस्खे और मार्गदर्शन।

ट्रेन विद जॉर्डन के साथ आज ही अपना फिटनेस परिवर्तन शुरू करें!