Omada

omada သည်သင့်အားကျန်းမာသန်စွမ်းသောအလေ့အထများကိုမွေးမြူရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအွန်လိုင်းအစီအစဉ်ဖြစ်သည်။ Omada app ဖြင့်သင်၏နည်းပြနှင့်ချောမွေ့စွာဆက်သွယ်နိုင်သည်, သင်၏အစားအစာများကိုသင်သွားလေရာရာများကိုခြေရာခံနိုင်ပြီးသင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သင်၏ထောက်ခံမှုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်သည်။ သင်၏အပတ်စဉ်သင်ခန်းစာများကိုဖြည့်စွက်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုသင်၏တိုးတက်မှုကိုပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်သည့်အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောပလက်ဖောင်းကိုပေးသည်။ အဆင့်မြှင့်ထားသောထောက်ခံမှုဖြင့်အစိုးရ - အနုပညာအမူအကျင့်ပြောင်းလဲမှုနည်းစနစ်များကိုပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့် OMADA သည်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သောနာတာရှည်အခြေအနေများအတွက်သင်၏နာတာရှည်အခြေအနေများကိုလျှော့ချရန်အလွန်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်ထင်ရှားသည်။ omada ၏တီထွင်ဆန်းသစ်သောဒီဂျစ်တယ်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာလက်ဆိုင်ရာဆေးပညာချဉ်းကပ်မှုမှအကျိုးအမြတ်ကိုရိတ်သိမ်းနေသောထောင်နှင့်ချီသောရာထူးများကိုဆက်သွယ်ပါ။

omada ၏အင်္ဂါရပ်များ:

သင်၏နည်းပြဖြင့်တိုက်ရိုက်စာတိုပေးပို့ခြင်း - သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်အတွင်းစိတ်ကြိုက်အထောက်အပံ့နှင့်လမ်းညွှန်မှုဖြင့်စာတိုပေးပို့ရေးနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။

သင်မည်သည့်နေရာတွင်ရှိနေသည်ဆိုပါစစေ, ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်ဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူသွားရန်အဆင်ပြေစွာဖြင့်သင်၏အစားအစာများကိုအစာရှာဖွေရန်အဆင်ပြေစွာ ခြေရာခံပါ။

ခြေလှမ်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများနှင့်ခြုံငုံသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုစောင့်ရှောက်ပါ။

အပတ်စဉ်သင်ခန်းစာများ Mobile-Friendly format ဖြင့် သင်၏အပတ်စဉ်သင်ခန်းစာများကိုလက်ကိုင်ဖုန်းများအနေဖြင့်အကောင်းဆုံးပုံစံဖြင့်ရယူခြင်းနှင့်ပြီးအောင်လုပ်ပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

သင်၏နည်းပြနှင့်ဆက်နွှယ်နေပါ - သင်၏နည်းပြနှင့်ပုံမှန်ဆက်သွယ်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်, သင်၏တိုးတက်မှုနှင့် ပတ်သက်. ပုံမှန်ဆက်သွယ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်,

အစားအစာခြေရာခံခြင်းကိုအသုံးချပါ။ ပိုမိုကျန်းမာသောအစာစားခြင်းပုံစံများကိုမြှင့်တင်ရန်, သင်၏စားသုံးမှုစားသုံးမှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်နှင့်သင်စားသောအရာနှင့် ပတ်သက်. ပိုမိုပါးနပ်စွာရွေးချယ်မှုများကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပါ။

ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များချမှတ်ခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများနှင့်ကာယပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုခြေရာခံရန်,

နိဂုံး:

Omada®သည်သင့်အားကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာခြင်းဆီသို့ ဦး တည်ရန်ခရီးကိုထောက်ပံ့ရန်ကိရိယာအမျိုးမျိုးဖြင့်သင့်အားကိရိယာအမျိုးမျိုးဖြင့်တပ်ဆင်ထားသည့်ပြည့်စုံပြီးထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏နည်းပြနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုခြေရာခံရန်သင်၏နည်းပြနှင့်တိုက်ရိုက်စာတိုပေးပို့ခြင်းမှသင်၏အစားအစာနှင့်ကာယရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုရှာဖွေရန်သင်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုထောက်ပံ့ရန်လိုအပ်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်ပါ 0 င်ခြင်းနှင့်ပေးထားသောအကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်သင်သည်သင်၏အလုံးစုံသုခစံနမူနာကောင်းများကိုတိုးတက်စေပြီးနာတာရှည်ရောဂါများကိုလျော့နည်းစေသည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ပိုမိုကျန်းမာသောအနာဂတ်အတွက်လမ်းကြောင်းပေါ်သို့တက်ပါ။