Ascent: screen time & offtime

Ascentimento: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è la soluzione definitiva per la conquista della procrastinazione e aumentare la produttività. Questa app ti aiuta a coltivare sane abitudini di utilizzo del telefono facendo una pausa con le app distrae e promuovendo il lavoro consapevole. L'ascesa ti consente di rimanere concentrato e creare un'esperienza digitale più intenzionale.

Le caratteristiche chiave includono l'esercizio di pausa (incoraggiando l'utilizzo di app consapevole), la sessione di messa a fuoco (creazione di periodi di lavoro senza distrazioni) e bobine e pantaloncini bloccanti (minimizzando il tempo per il contenuto video a forma di breve forma). L'app fornisce inoltre promemoria personalizzabili, scorciatoie e segnalibri per gestire efficacemente i tuoi programmi di blocco.

Caratteristiche di Ascent:

• Pausa Esercizio: Pausa prima di avviare le app di distrazione per prendere una decisione consapevole.
• Focus Session: Massimizzare la produttività e l'efficienza nei periodi senza distrazioni.
• Promemoria: Imposta promemoria per allontanarti dalle app che richiedono tempo, promuovendo una vita digitale equilibrata.
• Blocking di bobine e pantaloncini: Blocca sezioni specifiche all'interno di app come bobine Instagram e pantaloncini YouTube.
• Intenzioni: Definisci il tuo scopo prima di utilizzare app potenzialmente che richiedono tempo per costruire abitudini digitali consapevoli.
• Scorri scorciatoie: Simile del flusso di lavoro e minimizza le interruzioni con un rapido accesso ad app e collegamenti essenziali.

Conclusione:

Ascentimento: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è un potente strumento per costruire abitudini telefoniche sane e durature. Le sue caratteristiche, tra cui l'esercizio fisico, la sessione di messa a fuoco e le intenzioni, ti aiutano a mantenere la messa a fuoco, aumentare la produttività e avvicinarti alla vita digitale con intenzione. Gli orari di blocco personalizzabili e i promemoria motivazionali ti consentono di controllare il tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi. Scarica Ascent oggi e inizia il tuo viaggio verso una relazione più consapevole ed equilibrata con il tuo telefono.