Ascent: screen time & offtime

Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Süresi, ertelemeyi fethetmek ve üretkenliği artırmak için nihai çözümdür. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı uygulamaları duraklatarak ve dikkatli çalışmaları teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Ascent, odaklanmanıza ve daha kasıtlı bir dijital deneyim yaratmanıza güç verir.

Temel özellikler arasında duraklama egzersizi (dikkatli uygulama kullanımını teşvik etmek), odak oturumu (dikkat dağıtıcı olmayan çalışma süreleri oluşturma) ve makaralar ve şort engellemeyi (kısa biçimli video içeriğinde zaman artışını en aza indirme) bulunur. Uygulama ayrıca bloke etme programlarınızı etkili bir şekilde yönetmek için özelleştirilebilir hatırlatıcılar, kısayollar ve yer imleri sağlar.

Ascent'in Özellikleri:

• Duraklat Egzersiz: Bilinçli bir karar vermek için dikkat dağıtıcı uygulamaları başlatmadan önce duraklatın.
• Odak oturum: Dikkat dağınık dönemlerde verimliliği ve verimliliği en üst düzeye çıkarın.
• Hatırlatıcılar: Hatırlatıcıları zaman alan uygulamalardan uzaklaşmak için dengeli bir dijital yaşamı teşvik ederek ayarlayın.
• Makaralar ve Şortlar Engelleme: Instagram makaraları ve YouTube şortları gibi uygulamalardaki belirli bölümleri engelleyin.
• Niyetler: Dikkatli dijital alışkanlıklar oluşturmak için potansiyel olarak zaman alıcı uygulamaları kullanmadan önce amacınızı tanımlayın.
• Kısayollar: İş akışınızı kolaylaştırın ve temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı erişim ile kesintileri en aza indirin.

Çözüm:

Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, kalıcı, sağlıklı telefon alışkanlıkları oluşturmak için güçlü bir araçtır. Duraklama egzersizi, odak oturumu ve niyetleri dahil olmak üzere özellikleri, odaklanmanıza, üretkenliği artırmanıza ve dijital yaşamınıza niyetle yaklaşmanıza yardımcı olur. Özelleştirilebilir engelleme programları ve motivasyon hatırlatıcıları, zamanınızı kontrol etmenizi ve hedeflerinize ulaşmanızı sağlar. Bugün Ascent'i indirin ve telefonunuzla daha dikkatli ve dengeli bir ilişkiye doğru yolculuğunuza başlayın.