Ascent: screen time & offtime

আরোহণ: স্ক্রিনের সময় এবং অফ সময় হ'ল বিলম্ব এবং উত্পাদনশীলতা বাড়ানোর চূড়ান্ত সমাধান। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে বিক্ষিপ্ত অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে বিরতি দিয়ে এবং মননশীল কাজের প্রচার করে স্বাস্থ্যকর ফোন ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তুলতে সহায়তা করে। আরোহণ আপনাকে মনোনিবেশ করতে এবং আরও ইচ্ছাকৃত ডিজিটাল অভিজ্ঞতা তৈরি করার ক্ষমতা দেয়।

মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে বিরতি অনুশীলন (মাইন্ডফুল অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহারকে উত্সাহ দেওয়া), ফোকাস সেশন (ডিসট্রাকশন-মুক্ত কাজের সময়কাল তৈরি করা), এবং রিলস এবং শর্টস ব্লকিং (শর্ট-ফর্ম ভিডিও সামগ্রীতে সময় নষ্ট করা হ্রাস করা) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অ্যাপ্লিকেশনটি কার্যকরভাবে আপনার ব্লকিং সময়সূচী পরিচালনা করতে কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক, শর্টকাট এবং বুকমার্ক সরবরাহ করে।

অ্যাসেন্টের বৈশিষ্ট্য:

• অনুশীলন বিরতি দিন: সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য বিভ্রান্ত অ্যাপ্লিকেশন চালু করার আগে বিরতি দিন।
• ফোকাস সেশন: বিক্ষিপ্ত-মুক্ত সময়কালে উত্পাদনশীলতা এবং দক্ষতা সর্বাধিক করুন।
• অনুস্মারক: ভারসাম্যপূর্ণ ডিজিটাল জীবনকে উত্সাহিত করে সময়সাপেক্ষ অ্যাপ্লিকেশনগুলি থেকে দূরে সরে যাওয়ার জন্য অনুস্মারকগুলি সেট করুন।
• রিলস এবং শর্টস ব্লকিং: ইনস্টাগ্রাম রিলস এবং ইউটিউব শর্টসের মতো অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে নির্দিষ্ট বিভাগগুলি ব্লক করুন।
• উদ্দেশ্য: মাইন্ডফুল ডিজিটাল অভ্যাসগুলি তৈরি করতে সম্ভাব্য সময়সাপেক্ষ অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার উদ্দেশ্যটি সংজ্ঞায়িত করুন।
• শর্টকাটস: আপনার কর্মপ্রবাহকে প্রবাহিত করুন এবং প্রয়োজনীয় অ্যাপ্লিকেশন এবং লিঙ্কগুলিতে দ্রুত অ্যাক্সেস সহ বাধাগুলি হ্রাস করুন।

উপসংহার:

আরোহণ: স্ক্রিন সময় এবং অফ টাইম স্থায়ী, স্বাস্থ্যকর ফোনের অভ্যাস তৈরির জন্য একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম। বিরতি অনুশীলন, ফোকাস সেশন এবং উদ্দেশ্যগুলি সহ এর বৈশিষ্ট্যগুলি আপনাকে ফোকাস বজায় রাখতে, উত্পাদনশীলতা বাড়াতে এবং উদ্দেশ্য নিয়ে আপনার ডিজিটাল জীবনের কাছে যেতে সহায়তা করে। কাস্টমাইজযোগ্য ব্লকিং সময়সূচী এবং অনুপ্রেরণামূলক অনুস্মারকগুলি আপনাকে আপনার সময় নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনে ক্ষমতা দেয়। আজই আরোহণ ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফোনের সাথে আরও মনোযোগী এবং সুষম সম্পর্কের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।