Ascent: screen time & offtime

Pendakian: Masa Skrin & Off Time adalah penyelesaian utama untuk menakluki penangguhan dan meningkatkan produktiviti. Aplikasi ini membantu anda memupuk tabiat penggunaan telefon yang sihat dengan menghentikan aplikasi yang mengganggu dan mempromosikan kerja yang penuh perhatian. Pendakian memberi kuasa kepada anda untuk terus fokus dan mencipta pengalaman digital yang lebih disengajakan.

Ciri-ciri utama termasuk senaman jeda (menggalakkan penggunaan aplikasi yang penuh perhatian), sesi fokus (mewujudkan tempoh kerja bebas gangguan), dan menyekat Reels & Shorts (meminimumkan membuang masa pada kandungan video pendek). Aplikasi ini juga menyediakan peringatan, pintasan, dan penanda buku yang disesuaikan untuk menguruskan jadual penyekatan anda dengan berkesan.

Ciri Ascent:

• Jeda Latihan: Jeda sebelum melancarkan aplikasi yang mengganggu untuk membuat keputusan sedar.
• Sesi Fokus: Memaksimumkan produktiviti dan kecekapan dalam tempoh bebas gangguan.
• Peringatan: Tetapkan peringatan untuk melangkah keluar dari aplikasi yang memakan masa, memupuk kehidupan digital yang seimbang.
• Reels & Shorts Blocking: Blok bahagian khusus dalam aplikasi seperti Instagram Reels dan Shorts YouTube.
• Niat: Tentukan tujuan anda sebelum menggunakan aplikasi yang memakan masa untuk membina tabiat digital yang penuh perhatian.
• Pintasan: Menyelaraskan aliran kerja anda dan meminimumkan gangguan dengan akses cepat ke aplikasi dan pautan penting.

Kesimpulan:

Pendakian: Masa skrin & masa adalah alat yang berkuasa untuk membina tabiat telefon yang berpanjangan dan sihat. Ciri -cirinya, termasuk senaman jeda, sesi fokus, dan niat, membantu anda mengekalkan tumpuan, meningkatkan produktiviti, dan mendekati kehidupan digital anda dengan niat. Jadual penyekatan yang disesuaikan dan peringatan motivasi memberi anda kuasa untuk mengawal masa anda dan mencapai matlamat anda. Muat turun pendakian hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah hubungan yang lebih berhati -hati dan seimbang dengan telefon anda.