Bahay > Mga app > Pamumuhay > Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Kategorya:Pamumuhay Sukat:19.68M Bersyon:2.62.0

Rate:4.2 Update:Jan 25,2025

4.2

I-download

Paglalarawan ng Application

Thera: Ang Iyong Personal Mental Wellness Companion

Ang Thera ay isang groundbreaking na mental health app na idinisenyo para tulungan kang i-navigate ang mga hamon ng buhay. Ang komprehensibong app na ito ay gumaganap bilang iyong personal na mood, kalusugan ng isip, at tagasubaybay ng emosyon, na nagbibigay ng mahahalagang insight sa iyong sikolohikal na kagalingan.

Higit pa sa simpleng pagsubaybay, nag-aalok ang Thera ng isang secure, pinoprotektahan ng password na talaarawan para sa mga pribadong pagmumuni-muni sa mga iniisip at pangarap. Tinutulungan ka ng mga guided journaling na magtakda ng mga layunin at tuklasin ang iyong mga mithiin. Ang isang journal ng pasasalamat ay nagpapaunlad ng pagiging positibo sa pamamagitan ng paghikayat sa pagmumuni-muni sa kung ano ang iyong pinahahalagahan, habang ang isang nakatuong talaarawan sa mga takot ay tumutulong sa iyo na maunawaan at matugunan ang pagkabalisa. Ang pang-araw-araw na mood log ay nagpapadali sa pare-parehong pagmumuni-muni sa sarili.

Mga Pangunahing Tampok ng Thera:

Komprehensibong Pagsubaybay: Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na mood, kalusugan ng isip, at mga emosyon upang matukoy ang mga pattern at trend.
Secure na Personal na Diary: Panatilihing ligtas ang iyong mga iniisip at nararamdaman gamit ang isang pribadong journal na protektado ng password.
Pagsusuri ng Pangarap: Subaybayan at bigyang kahulugan ang iyong mga pangarap para sa mas malalim na pag-unawa sa iyong subconscious.
Guided Journaling: Gumamit ng mga prompt at mood board para suriin ang iyong emosyonal na estado, matukoy ang mga trigger, at bumuo ng mga diskarte para sa pagpapabuti.
Mga Positibong Mindset Tool: Linangin ang pasasalamat at tugunan ang mga pagkabalisa sa pamamagitan ng mga nakalaang feature ng journaling.

Alagaan ang Iyong Mental Health

Binibigyan ka ng Thera ng kapangyarihan na maunawaan at pamahalaan ang iyong paglalakbay sa kalusugan ng isip. Ang kumbinasyon ng mga tool sa pagsubaybay, pag-journal, at self-reflection nito ay nagbibigay ng isang holistic na diskarte sa pagpapabuti ng iyong kagalingan. I-download ang Thera ngayon at simulan ang iyong landas patungo sa isang mas masaya, mas malusog.

Pamumuhay

Screenshot

Thera: Diary and mood tracker Screenshot 2

Thera: Diary and mood tracker Screenshot 3

Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento

Mga app tulad ng Thera: Diary and mood tracker

Picasso AI - AI Art Generator
2.7 / 65.89M

I-download
Valking.gg - Valorant Tracker
v2.5.4 / 52.31M

I-download
InManga - Mangas e Historias
v9000.0.000 / 15.90M

I-download
Ovia Parenting & Baby Tracker
6.11.0 / 21.30M

I-download

Mga pinakabagong artikulo

"Frontline ng Girls '2: Exilium - Buong Gabay sa Pag -unlad" May 21,2025

Binuo ni Mica at Sunborn, * Frontline 2: Exilium * ay ang inaasahang pagkakasunod-sunod sa minamahal na laro ng mobile. Habang ito ay maaaring makaramdam ng labis sa una, ang komprehensibong gabay sa pag -unlad na ito ay narito upang patnubayan ka sa pamamagitan ng mga intricacy ng laro, tinitiyak na maaari mong mai -maximize ang iyong kasiyahan at succ

May-akda : Harper Tingnan Lahat
Dragon Quest 3 Remake: Pag -navigate sa Baramos's Lair May 21,2025

Mabilis na Linkshow upang maabot ang Lair ng Baramos sa Dragon Quest 3 Remakebaramos's Lair Walkthrough - Dragon Quest 3 Remakeall Treasure In Baramos's Lair - Dragon Quest 3 RemakeHow To Talunin ang Baramos - Dragon Quest 3 Remakeevery Monster In Baramos's Lair - Dragon Quest 3 Remaker pagkatapos na pagkolekta ng Anim na Orbs at Lair's Lair - Dragon Quest 3 Remaker pagkatapos ng Pagkolekta ng Anim na Orbs at ang Baramos's Lair - Dragon Quest 3 remaker na pagkolekta ng anim na orbs at baramos's lair - Dragon Quest 3 remaker pagkatapos ng pagkolekta ng anim na orbs at baramos's lair - Dragon Quest 3 remaker pagkatapos ng pagkolekta ng anim na orbs at lair ng baramos - Dragon Quest 3 remaker pagkatapos ng pagkolekta ng anim na mga orb

May-akda : Gabriella Tingnan Lahat
"Ang Fighting Fantasy Classics ay naglalabas ng Mata ng Dragon DLC na may Monster na Pinuno ng Monster" May 21,2025

Ang Tin Man Games ay naglabas lamang ng "Eye of the Dragon" bilang bahagi ng serye ng Fighting Fantasy Classics, magagamit na ngayon sa Android, iOS, at Steam para sa PC at Mac. Kung ikaw ay isang tagahanga ng nostalhik na dungeon crawl, ang larong ito ay isang kapanapanabik na pagtapon sa mga klasiko. Ito ang opisyal na digital debut! Ang marka na ito

May-akda : Elijah Tingnan Lahat

Mga paksa

Mastering ang iyong Pananalapi: Mahahalagang apps at toolTOP

Master ang iyong pananalapi sa aming curated koleksyon ng mga mahahalagang apps at tool! Ang gabay na ito ay nagtatampok ng mga top-rated na apps tulad ng Seabank, HFM-Forex, Gold, Stocks, Wallethub, Ví Vnpay-Ví Của Gia đình, Aktibong Pag-iimpok, E-CNY, Cointracker-Crypto Portfolio, CreditMix Us, NDTV Profit, at Bharatnxt: Pagbabayad ng Credit Card, na tumutulong sa iyo na pamahalaan ang pagbabadyet, pamumuhunan, pag-save, at. Alamin kung paano mapapagaan ng mga app na ito ang iyong buhay sa pananalapi at bigyan ka ng kapangyarihan upang makamit ang iyong mga layunin sa pananalapi. Hanapin ang perpektong app para sa iyong mga pangangailangan at simulang kontrolin ang iyong pananalapi ngayon!