บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ ขนาด:19.68M เวอร์ชัน:2.62.0

ประเมิน:4.2 อัปเดต:Jan 25,2025

4.2

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

เถระ: เพื่อนคู่หูด้านสุขภาพจิตส่วนตัวของคุณ

Thera เป็นแอปด้านสุขภาพจิตที่ก้าวล้ำซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยคุณรับมือกับความท้าทายในชีวิต แอปที่ครอบคลุมนี้ทำหน้าที่เป็นตัวติดตามอารมณ์ สุขภาพจิต และอารมณ์ส่วนตัวของคุณ โดยให้ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของคุณ

นอกเหนือจากการติดตามง่ายๆ แล้ว Thera ยังนำเสนอไดอารี่ที่ปลอดภัยและมีการป้องกันด้วยรหัสผ่านเพื่อการไตร่ตรองความคิดและความฝันแบบส่วนตัว การเขียนบันทึกพร้อมคำแนะนำช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายและสำรวจแรงบันดาลใจของคุณ บันทึกความกตัญญูส่งเสริมความคิดเชิงบวกโดยกระตุ้นให้คุณไตร่ตรองถึงสิ่งที่คุณชื่นชม ในขณะที่ไดอารี่เกี่ยวกับความกลัวโดยเฉพาะจะช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการกับความวิตกกังวล บันทึกอารมณ์ในแต่ละวันช่วยให้ทบทวนตนเองได้อย่างสม่ำเสมอ

คุณสมบัติหลักของเถระ:

การติดตามที่ครอบคลุม: ติดตามอารมณ์ สุขภาพจิต และอารมณ์ในแต่ละวันของคุณเพื่อระบุรูปแบบและแนวโน้ม
ไดอารี่ส่วนตัวที่ปลอดภัย: รักษาความคิดและความรู้สึกของคุณให้ปลอดภัยด้วยบันทึกส่วนตัวที่มีการป้องกันด้วยรหัสผ่าน
การวิเคราะห์ความฝัน: ติดตามและตีความความฝันของคุณเพื่อทำความเข้าใจจิตใต้สำนึกของคุณให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
การจดบันทึกแบบมีคำแนะนำ: ใช้ข้อความแจ้งและกระดานอารมณ์เพื่อวิเคราะห์สภาวะทางอารมณ์ ระบุสิ่งกระตุ้น และพัฒนากลยุทธ์เพื่อการปรับปรุง
เครื่องมือทัศนคติเชิงบวก: ปลูกฝังความกตัญญูและจัดการกับความวิตกกังวลผ่านฟีเจอร์บันทึกประจำวันโดยเฉพาะ

Thera ช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการการเดินทางด้านสุขภาพจิตของคุณ การผสมผสานระหว่างการติดตาม การจดบันทึก และการทบทวนตนเองทำให้มีแนวทางแบบองค์รวมในการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ดาวน์โหลด Thera วันนี้และเริ่มต้นเส้นทางของคุณสู่ความสุขและสุขภาพที่ดีขึ้น

วิถีชีวิต

ภาพหน้าจอ

Thera: Diary and mood tracker ภาพหน้าจอ 2

Thera: Diary and mood tracker ภาพหน้าจอ 3

รีวิว โพสต์ความคิดเห็น

แอปที่คล้ายกับ Thera: Diary and mood tracker

Diario La Prensa
6.1.1 / 4.50M

ดาวน์โหลด
LlamaNet
2.0.1 / 8.00M

ดาวน์โหลด
Yoojo Jobber - Prestataire
4.4.1 / 117.67M

ดาวน์โหลด
Softball Score
1.7.0 / 55.35M

ดาวน์โหลด

บทความล่าสุด

ตัวละครหญิงสีแดงยอดนิยมอันดับ Apr 06,2025

ดำดิ่งสู่โลกที่มีเสน่ห์ของ Scarlet Girls เกม RPG ที่ไม่ได้ใช้งานล่าสุดที่นำชุมชนเกมโดยพายุ ด้วยตัวละครที่น่าดึงดูดใจที่รู้จักกันในชื่อ "Stellaris" แต่ละตัวมีความหายากองค์ประกอบและกลุ่มที่ไม่เหมือนใครผู้เล่นจะได้รับประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้น ในระดับที่ครอบคลุมนี้

ผู้เขียน : Connor ดูทั้งหมด
Skyrim Library ชุดปกแข็ง: $ 49.99 ขาย Apr 06,2025

แม้กระทั่ง 14 ปีหลังจากการเปิดตัว Elder Scrolls V: Skyrim ยังคงเป็นหนึ่งในเกม RPG ที่ดีที่สุดจนถึงปัจจุบันมีโลกที่กว้างขวางที่เต็มไปด้วยตำนานลึก สำหรับแฟนตัวยงห้องสมุด Skyrim เป็นคอลเล็กชั่นที่จำเป็นประกอบด้วยสามเล่มที่เจาะลึกลงไปในประวัติศาสตร์และจักรวาลที่กว้างใหญ่ของเกม ตอนนี้ Dur

ผู้เขียน : Simon ดูทั้งหมด
Teeny Tiny Trains เปิดตัวการอัปเดตที่สำคัญในวันครบรอบปีแรก Apr 06,2025

Short Circuit Studios ได้แสดงให้เห็นถึงความกล้าหาญของพวกเขาอีกครั้งในการสร้างเกมจำลองที่น่ายินดีและน่าดึงดูดด้วยการอัปเดตล่าสุดเกี่ยวกับชื่อที่มีเสน่ห์ของพวกเขา Teeny Tiny Trains ในขณะที่เกมเข้าใกล้วันครบรอบปีแรกผู้เล่นจะได้รับการอัปเดตที่สำคัญซึ่งสัญญาว่าจะปรับปรุง T

ผู้เขียน : Leo ดูทั้งหมด

หัวข้อ

การเรียนรู้ด้านการเงินของคุณ: แอพและเครื่องมือที่จำเป็นTOP

เชี่ยวชาญด้านการเงินของคุณด้วยคอลเล็กชั่นแอพและเครื่องมือที่สำคัญของเรา! คู่มือนี้มีแอพที่ได้รับการจัดอันดับสูงสุดเช่น Seabank, HFM-Forex, Gold, Stocks, Wallethub, Ví Vnpay-Vícủa Gia đình, การออมที่ใช้งาน, e-cny, Cointracker เรียนรู้ว่าแอพเหล่านี้สามารถทำให้ชีวิตทางการเงินของคุณง่ายขึ้นและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางการเงินของคุณ ค้นหาแอพที่สมบูรณ์แบบสำหรับความต้องการของคุณและเริ่มควบคุมการเงินของคุณวันนี้!