บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ ขนาด:19.68M เวอร์ชัน:2.62.0

ประเมิน:4.2 อัปเดต:Jan 25,2025

4.2

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

เถระ: เพื่อนคู่หูด้านสุขภาพจิตส่วนตัวของคุณ

Thera เป็นแอปด้านสุขภาพจิตที่ก้าวล้ำซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยคุณรับมือกับความท้าทายในชีวิต แอปที่ครอบคลุมนี้ทำหน้าที่เป็นตัวติดตามอารมณ์ สุขภาพจิต และอารมณ์ส่วนตัวของคุณ โดยให้ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของคุณ

นอกเหนือจากการติดตามง่ายๆ แล้ว Thera ยังนำเสนอไดอารี่ที่ปลอดภัยและมีการป้องกันด้วยรหัสผ่านเพื่อการไตร่ตรองความคิดและความฝันแบบส่วนตัว การเขียนบันทึกพร้อมคำแนะนำช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายและสำรวจแรงบันดาลใจของคุณ บันทึกความกตัญญูส่งเสริมความคิดเชิงบวกโดยกระตุ้นให้คุณไตร่ตรองถึงสิ่งที่คุณชื่นชม ในขณะที่ไดอารี่เกี่ยวกับความกลัวโดยเฉพาะจะช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการกับความวิตกกังวล บันทึกอารมณ์ในแต่ละวันช่วยให้ทบทวนตนเองได้อย่างสม่ำเสมอ

คุณสมบัติหลักของเถระ:

การติดตามที่ครอบคลุม: ติดตามอารมณ์ สุขภาพจิต และอารมณ์ในแต่ละวันของคุณเพื่อระบุรูปแบบและแนวโน้ม
ไดอารี่ส่วนตัวที่ปลอดภัย: รักษาความคิดและความรู้สึกของคุณให้ปลอดภัยด้วยบันทึกส่วนตัวที่มีการป้องกันด้วยรหัสผ่าน
การวิเคราะห์ความฝัน: ติดตามและตีความความฝันของคุณเพื่อทำความเข้าใจจิตใต้สำนึกของคุณให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
การจดบันทึกแบบมีคำแนะนำ: ใช้ข้อความแจ้งและกระดานอารมณ์เพื่อวิเคราะห์สภาวะทางอารมณ์ ระบุสิ่งกระตุ้น และพัฒนากลยุทธ์เพื่อการปรับปรุง
เครื่องมือทัศนคติเชิงบวก: ปลูกฝังความกตัญญูและจัดการกับความวิตกกังวลผ่านฟีเจอร์บันทึกประจำวันโดยเฉพาะ

Thera ช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการการเดินทางด้านสุขภาพจิตของคุณ การผสมผสานระหว่างการติดตาม การจดบันทึก และการทบทวนตนเองทำให้มีแนวทางแบบองค์รวมในการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ดาวน์โหลด Thera วันนี้และเริ่มต้นเส้นทางของคุณสู่ความสุขและสุขภาพที่ดีขึ้น

วิถีชีวิต

ภาพหน้าจอ

Thera: Diary and mood tracker ภาพหน้าจอ 2

Thera: Diary and mood tracker ภาพหน้าจอ 3

รีวิว โพสต์ความคิดเห็น

แอปที่คล้ายกับ Thera: Diary and mood tracker

Ornament: Health Monitoring
3.26.1 / 30.41M

ดาวน์โหลด
ConectAEAT
1.02 / 3.43M

ดาวน์โหลด
Good Morning Images GIFs, Good Morning wishes
10.8.1 / 3.20M

ดาวน์โหลด
CHAKRA ALIGNMENT: Balancing Solfeggio
9.0 / 88.80M

ดาวน์โหลด

บทความล่าสุด

Monster Hunter Wilds Update 1.011 รายละเอียดที่เปิดเผยโดยนักพัฒนาเมื่อวันที่ 28 พฤษภาคม Jul 01,2025

ทีมพัฒนา Monster Hunter Wilds นำโดยผู้อำนวยการ Yuya Tokuda ได้แบ่งปันรายละเอียดเกี่ยวกับวันที่ 28 พฤษภาคม 1.011 Update ซึ่งสัญญาว่าจะมีคุณสมบัติใหม่ ๆ และการเปลี่ยนแปลงที่น่าตื่นเต้นรวมถึงการทำงานร่วมกันระหว่างออกเทนสูงกับ Street Fighter 6 ในจดหมายล่าสุดของผู้กำกับ Tokuda Ex

ผู้เขียน : Nicholas ดูทั้งหมด
Stalker Trilogy Enhanced: การอัพเกรดรุ่นต่อไปรอแฟน ๆ Jun 30,2025

GSC Game World ได้เปิดตัว *stalker: Legends of the Zone Trilogy-Enhanced Edition *ซึ่งเป็นแพ็คเกจการปรับปรุงรุ่นต่อไปสำหรับซีรีย์เกม *stalker *ที่เป็นสัญลักษณ์ * กำหนดไว้สำหรับการเปิดตัวเมื่อวันที่ 20 พฤษภาคมคอลเลกชันที่ได้รับการอัพเกรดนี้รวบรวม * Shadow of Chornobyl * (2007), * Clear Sky * (2008), AN

ผู้เขียน : Scarlett ดูทั้งหมด
"Anime Vanguards Winter Update 3.0: Lobby Revamp และโหมดใหม่พอร์ทัลเปิดตัว" Jun 30,2025

นักพัฒนา Roblox Kitawari ได้เปิดตัวอนิเมะ Vanguards Winter Update 3.0 แนะนำการปรับปรุงเกมการเล่นเกมป้องกันหอคอยรวมถึงผู้เล่นตัวจริงหน่วยที่ได้รับการแก้ไขล็อบบี้ที่ออกแบบใหม่อย่างสมบูรณ์และการปรับปรุงคุณภาพชีวิต

ผู้เขียน : Sebastian ดูทั้งหมด

หัวข้อ

การเรียนรู้ด้านการเงินของคุณ: แอพและเครื่องมือที่จำเป็นTOP

เชี่ยวชาญด้านการเงินของคุณด้วยคอลเล็กชั่นแอพและเครื่องมือที่สำคัญของเรา! คู่มือนี้มีแอพที่ได้รับการจัดอันดับสูงสุดเช่น Seabank, HFM-Forex, Gold, Stocks, Wallethub, Ví Vnpay-Vícủa Gia đình, การออมที่ใช้งาน, e-cny, Cointracker เรียนรู้ว่าแอพเหล่านี้สามารถทำให้ชีวิตทางการเงินของคุณง่ายขึ้นและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางการเงินของคุณ ค้นหาแอพที่สมบูรณ์แบบสำหรับความต้องการของคุณและเริ่มควบคุมการเงินของคุณวันนี้!