
Thera: Diary and mood tracker
Kategori:Yaşam Tarzı Boyut:19.68M Sürüm:2.62.0
Oran:4.2 Güncelleme:Jan 25,2025

Thera, hayatın zorluklarıyla başa çıkmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış çığır açan bir zihinsel sağlık uygulamasıdır. Bu kapsamlı uygulama kişisel ruh haliniz, zihinsel sağlığınız ve duygu izleyiciniz olarak hareket ederek psikolojik sağlığınız hakkında değerli bilgiler sağlar.
Basit izlemenin ötesinde Thera, düşünceler ve hayaller üzerine özel düşünceler için güvenli, şifre korumalı bir günlük sunar. Rehberli günlük kaydı istemleri, hedefleri belirlemenize ve isteklerinizi keşfetmenize yardımcı olur. Bir şükran günlüğü, takdir ettiğiniz şeyler üzerinde düşünmeyi teşvik ederek pozitifliği teşvik ederken, özel bir korku günlüğü, kaygıyı anlamanıza ve gidermenize yardımcı olur. Günlük ruh hali günlüğü, tutarlı bir şekilde öz değerlendirmeyi kolaylaştırır.
Thera'nın Temel Özellikleri:
- Kapsamlı Takip: Kalıpları ve eğilimleri belirlemek için günlük ruh halinizi, zihinsel sağlığınızı ve duygularınızı izleyin.
- Güvenli Kişisel Günlük: Şifre korumalı özel bir günlükle düşüncelerinizi ve duygularınızı güvende tutun.
- Rüya Analizi: Bilinçaltınızı daha derinlemesine anlamak için rüyalarınızı takip edin ve yorumlayın.
- Kılavuzlu Günlük Tutma: Duygusal durumunuzu analiz etmek, tetikleyicileri belirlemek ve iyileştirme stratejileri geliştirmek için istemleri ve ruh hali panosunu kullanın.
- Pozitif Zihniyet Araçları: Özel günlük tutma özellikleri aracılığıyla şükran duygusu geliştirin ve endişelerinizi giderin.
Akıl Sağlığınızın Sorumluluğunu Alın
Thera, zihinsel sağlık yolculuğunuzu anlamanıza ve yönetmenize olanak sağlar. İzleme, günlük tutma ve öz değerlendirme araçlarının birleşimi, refahınızı iyileştirmeye yönelik bütünsel bir yaklaşım sağlar. Thera'yı bugün indirin ve daha mutlu, daha sağlıklı bir kendinize giden yola başlayın.



-
Health Aidİndirmek
2.0.0 / 24.00M
-
Moe Rewardsİndirmek
v3.10 / 42.00M
-
Swim.com: Workouts & Trackingİndirmek
6.0.8 / 10.90M
-
Graeter's Ice Creamİndirmek
1.0.2 / 26.00M

-
Netflix'in 'The Electric State' Filminde AI Ses Modülasyonu Yaratıcı Tartışmaları Ateşledi Aug 10,2025
Netflix'in geçtiğimiz Cuma günü prömiyerini yapan son filmi The Electric State, özellikle yenilikçi AI teknolojisi kullanımıyla geniş çaplı tartışmalara yol açtı.Avengers: Infinity War ve Avengers: En
Yazar : Michael Tümünü Görüntüle
-
2025 değil—henüz değil—ama Invincibles Studio, Futbol Menajeri 2025'i piyasaya sürdü bile, hayranlara Pep Guardiola veya Jürgen Klopp gibi efsanevi menajerlerin yerine geçme ve hayalindeki futbol kulü
Yazar : Natalie Tümünü Görüntüle
-
Monster Hunter Wilds'ta jenerik geçtikten sonra bile macera, Yüksek Rütbe içeriğiyle devam eder ve yeni zorluklar ile ödüller sizi bekler. Bu aşamada en değerli kaynaklar arasında Çılgınlık Parçaları
Yazar : Eleanor Tümünü Görüntüle


iPhone için en iyi haber ve dergi uygulamalarından haberdar olun! Bu derlenmiş koleksiyonda Al Hadath, De Telegraaf nieuws-app, POLITICO, Turkish Kutsal Kitap, Local News - Popular & Smart, Tamil Kadhaigal - Stories, Devotees NS Undoer of Knots, FOX LOCAL: Live News, WKBW 7 gibi en beğenilen uygulamalar yer alıyor News Buffalo ve NBC4 Columbus, çeşitli haber kaynakları ve bakış açıları sunuyor. Son dakika haberleri, ayrıntılı analizler ve yerel güncellemeler için mükemmel uygulamanızı iPhone'unuzda bulun. Hemen indirin ve bağlantıda kalın!

-
İletişim 1.3.6 / 2.99 MB
-
Aletler 1.0 / 73.1 MB
-
Eğlence 1.0.36 / 27.7 MB
-
Sanat ve Tasarım 1.9 / 31.9 MB
-
Luxury Logo maker, Logo Design
Sanat ve Tasarım 1.1.2 / 45.0 MB


- Capcom Spotlight Şub 2025: Monster Hunter Wilds, Onimusha açıklandı Mar 27,2025
- En İyi Android Warhammer Oyunları: 2023 Güncellemesi Apr 08,2025
- EA Sports College Football 25'te Shane Gillis & Sketch Kartları Nasıl Alınır? Apr 10,2025
- Assassin's Creed: Shadows 'Combat & Progression ortaya çıktı Mar 13,2025
- Deltarune Bölüm 4 Tamamlanmaya Yakın, Ancak Yayınlanması Hala Uzak Jan 23,2025
- Monster Hunter Wilds'ta Büyük Kılıç Nasıl Kullanılır: Tüm Hareketler ve Kombinasyonlar Mar 26,2025
- Gwent: The Witcher Card Game - En İyi 5 En İyi Deste ve Nasıl Kullanılır (Güncellenmiş 2025) Feb 26,2025
- Pokémon Go Envanteri'nde yaratıkları nasıl arar ve filtrelır? Mar 18,2025